[健康資訊] 徹夜打電動又猛喝冷飲 小心下肢水腫

流螢

徹夜打電動又猛喝冷飲 小心下肢水腫熬夜打電動久坐不動，口渴猛喝冷飲，小心下肢水腫。台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，熬夜容易引起陰虛、氣虛，久坐不動會讓身體循環變差，因此熬夜打電動特別容易產生下肢水腫，再加上吃冰冷食物易引發虛熱、虛火，情況更雪上加霜。  ?) H$ s5 I( h$ k& f

6 {6 T- r1 n$ I6 E: dos.tvboxnow.com黃中瑀主任分析，中醫認為下肢水腫為「下焦濕」，患者以氣虛患者居多，氣虛又可分為寒濕、濕熱。寒濕患者會感覺身體比較冰冷，且腿部顏色較為暗沉，濕熱患者腿部顏色較紅，也較容易發熱、出疹。氣虛患者一旦久坐，雙腳更容易水腫、脹痛，另外，有些女性因氣虛生理期前後常會出現腳腫困擾。
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3 l: H) K: e) c4 Atvb now,tvbnow,bttvb腎臟較弱、心腎不交也會造成下肢腫脹，心臟負責將血液打到全身，而腎臟則負責將身體水分排出，當心臟沒有力氣，便會影響腎臟血液供給，進而影響腎臟過濾功能，水分無法有效排出，下肢便容易腫脹。
" L6 h. N: c; [, r1 d3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @  Q/ V; y& A+ r* O有些人認為放血可治療下肢腫脹，黃中瑀認為，放血只會讓患者暫時感覺比較輕鬆，一、兩天後症狀往往再度回復，因此要找出病因、對症下藥才能真正解決問題。