沐浴第一步:洗臉6 P4 O$ w( M$ X2 W! p- `
爲什麼要把洗臉放在第一?原來,當你進入淋浴房后,熱水一開,就會産生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗干淨,臉上積累了一天的髒東西,便會趁你毛孔大門開啓之時,潛入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大,占據著本不應該屬于它們的領地,你臉上的痘痘也會愈冒愈多。os.tvboxnow.com1 O5 W$ }8 c1 I$ ^& x& Q
tvb now,tvbnow,bttvb7 i" p }( a* j8 c8 R8 u9 {
沐浴第二步:洗身tvb now,tvbnow,bttvb# x+ p; c( j, e! y
臉洗干淨之后就可以清潔身體了。值得注意的是,洗澡時水溫應與體溫接近爲宜,即40℃左右。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,容易發生缺氧;而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉,不利于清除汙垢,也會令體內熱量散發不出來,浴后感覺四肢無力。此外,沐浴時間最好控制在20分鍾以內,並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。tvb now,tvbnow,bttvb; l8 \! w3 N9 _) B! x. K& v
tvb now,tvbnow,bttvb& c5 h1 m3 X1 B. j
沐浴第三步:洗頭
( i, N4 U5 e3 H! h+ `0 v7 {! e公仔箱論壇 洗完身體后,頭發在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤,此時,洗頭的最佳時刻就已來臨。最后,用清水徹底沖淋全身。至此,沐浴三部曲就大功告成了。 |