健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
0 O" k5 q* T! e# _: X/ [6 ], J7 Q影響。% q+ L. m R" d3 i( M4 O0 P
" l" A1 g8 l( T5 n; I/ U) h公仔箱論壇電視佐餐， 食不知味
, v6 z9 L- f- h- B5 K公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。# {) h1 e/ L8 z
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”
3 X. @. l9 f$ `7 O' Otvb now,tvbnow,bttvb如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。6 {% @. M. N& |1 f- b# d
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
/ _# {+ t; W4 Q* H( d% Nos.tvboxnow.com大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理% R1 m# e4 Y9 {9 u" R
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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5 K. d7 \9 Z# A) ]- g( y零食當正餐，上課昏昏然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _' p9 j- r6 p; `! k
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
5 [4 U0 s' A- d G+ d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) h4 H6 R! l( g/ C- A
電腦好玩，腸胃受害 Q$ Q! r' _6 o6 N9 t
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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: L+ v* v" H" t% V! N食色素超標食品，慢慢損害健康
1 w9 e$ \" s9 C2 ~; s一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
. Z6 n: w! p% j2 A' Mos.tvboxnow.com標的食品對身體極為有害。
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( }1 P4 c; ]# S( w5 `# Btvb now,tvbnow,bttvb常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
0 P2 h, Z C9 u8 ~1 @& ntvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
4 @/ A2 ?8 `9 q$ M公仔箱論壇長期食用後果將不堪設想。7 p) {. ^, N, C$ p
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飲料當水，喝得鼻血淌tvb now,tvbnow,bttvb/ P8 e S% n* J+ M, b* v! E
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。tvb now,tvbnow,bttvb; e+ \7 _0 C3 B! f, f( I6 g i
, q& n+ M* f7 c$ W& F不喝牛奶，身體營養不良
: j. b1 a& D, p( }* ]8 ^% W- A5 ^& [& g# Dtvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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, l1 F) j7 L( P7 O1 ?7 Q6 g$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒烤好吃，代價太大
" j0 [/ w% Z I( q* N公仔箱論壇體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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