健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面) T) s3 R. S3 H. s | Z" h' g
影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k6 Z* ], o @ w" {( w2 J3 _: K
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電視佐餐， 食不知味
' P' G# [8 V' W5 y6 u( e2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。公仔箱論壇, q4 k2 ^! Y$ B3 q
; X/ Y5 Y! [- S1 c+ y" n潤喉片當糖，口腔“遭殃”os.tvboxnow.com1 |) a" T z0 S& A6 ~
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。tvb now,tvbnow,bttvb- }$ J6 I/ M3 w6 U6 s! z" P
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”公仔箱論壇. Q) e7 D7 E# i
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
% X" U: f9 C& e5 `! w想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。2 f# f3 F& L; Y. T" T& l: M
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零食當正餐，上課昏昏然
x1 m- r" X, [/ q( T. e! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。$ R6 p$ z% O. L1 Q: s- u
3 B3 d9 Y0 A* F" L8 G1 h( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電腦好玩，腸胃受害
* _0 {1 y0 b- Q9 Y用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康
- h, v1 }0 b3 E! r/ B, ]公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
6 E6 g4 W& W3 r" v( x3 Aos.tvboxnow.com標的食品對身體極為有害。7 \* m, Z# A6 t+ l( J
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病- X) A3 l8 L$ r: k, Q( ?5 L4 D
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
# o- p. H1 \* }; Jtvb now,tvbnow,bttvb長期食用後果將不堪設想。
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' k1 \0 n6 @0 o2 ?9 v0 Z& d2 O飲料當水，喝得鼻血淌2 ~) P% P! E; j+ Q' t
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。7 _: @" ]" v- l3 q
1 o& S( W9 t% E" t4 r; z公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良
e, }& ~3 a" G+ T$ l! U+ m4 E+ Gtvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。os.tvboxnow.com9 Z8 \0 ~) o/ V0 C
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燒烤好吃，代價太大
9 a1 Q& N% e* z. F f$ Hos.tvboxnow.com體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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