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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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. Q! z9 H: h  [- f$ \. w- M材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜" X. O7 r. g: L/ ^9 ^& M- }8 {

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1.蝦子燙熟剝殼備用。/ w% \$ V: O4 f/ z& A4 E0 u4 m
2.蘆筍燙熟備用。
3 w; R6 n/ L) N7 Btvb now,tvbnow,bttvb3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
8 G- A/ Y2 r6 B0 a) K$ _3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
% F- B" f8 l7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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0 C' S; ?' P5 g, C' e# c公仔箱論壇材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
/ Y! {0 B* o- W- m2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _- I9 ]* l$ L% H" e
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
3 p. ~4 w! m  f. t- ^/ t  v3 Jos.tvboxnow.com4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 z; `. _1 i' i
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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