[西式食譜] 義式沙拉／香芒蘆筍鮮蝦沙拉

pupu999

公仔箱論壇: Z" W8 v! W. U" w: i

! K  Q% [5 d- c' t# P: Q% V, ftvb now,tvbnow,bttvb材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
% b- A& c1 C  t( \! p9 l! q- @  Y: ~7 M& a, u9 W
作法：
) U% I' ~; S, ?+ ^4 V7 W9 S) m, f; q' g8 ~( K! F
1.蝦子燙熟剝殼備用。
! ~) G4 Q% q: F) ~! h3 q- A公仔箱論壇2.蘆筍燙熟備用。os.tvboxnow.com& J# Y' Z. \! I1 @2 v; M
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。
* f% v) k& U/ b" J9 `/ {4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。
9 I' u+ E- t. L+ X* O5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。

pupu999

公仔箱論壇% W0 L& B) c6 p+ E, }9 G0 {

  j8 e7 f1 R3 a' i材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 M3 m* i4 u) R- s
作法：5 r: I0 s7 m; Z0 m
1.蝦子燙熟剝殼備用。
/ j6 g; G+ c  s3 B: b# j  w; ltvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。os.tvboxnow.com" {9 o$ W( z9 l& k6 N
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。
. q! i+ D3 k* y# w) Q+ k4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。4 v5 Y& P! q, E% l
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。