[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

net432

材料：
/ E  C+ a" \" Ztvb now,tvbnow,bttvb赤小豆五錢
* B  s9 n5 q" A, c5 G% p2 O% D0 z3 otvb now,tvbnow,bttvb扁豆五錢
1 Z! ]# F. n3 ?公仔箱論壇眉豆一兩公仔箱論壇3 K1 y1 i0 h$ e* L. k+ Z% V" J
蜜棗十粒
8 g& G1 Z0 m. [/ o, ^7 ios.tvboxnow.com陳皮一塊tvb now,tvbnow,bttvb4 A: Z/ s- x' R% o
鮮荷葉二張
. M) |( j& [' x: ~  T, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I) [2 T) O, z5 n% c, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, Q' J& {# }/ C/ Qtvb now,tvbnow,bttvb1) 將上述材料全部用清水洗淨。$ u& x5 Q' a9 P0 Z' u2 h0 |
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
; c* ~0 `2 h' z) ?2 d5 S. Y9 M9 Z: q
效能：
, `& `3 q3 X( l) M5 C  Oos.tvboxnow.com此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。