材料:
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扁豆五錢0 G' \# I7 [) z
眉豆一兩. l7 \4 k- L! R" m
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陳皮一塊
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做法:1 Z! ]" @9 N2 a4 p
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
# r' m" N0 C+ F5 z* Y2) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。
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效能:
& A6 C' N/ t2 S! Y6 G0 ftvb now,tvbnow,bttvb此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |