[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：2 Q: c8 I  m2 ~+ K- P( z9 Z0 E3 J. B: N$ y7 E
赤小豆五錢tvb now,tvbnow,bttvb) J7 }5 |+ h/ s. u) r& P7 e6 r
扁豆五錢9 ~) B- I5 o5 @
眉豆一兩
3 n( ~8 ~9 ^0 V1 Jtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗十粒os.tvboxnow.com, V3 y( S" l. c# ], F; N4 h7 J: T
陳皮一塊
8 ^7 Y3 h& J- Q$ ktvb now,tvbnow,bttvb鮮荷葉二張
0 A' e. S: ]2 W, P公仔箱論壇  }! o7 Z7 }. N
做法：
  [. i4 R, T: S# k; x0 T公仔箱論壇1) 將上述材料全部用清水洗淨。
. v5 |. I" t! O% w  L: {& b  Otvb now,tvbnow,bttvb2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。公仔箱論壇& p3 M8 |  w! m$ ^, x" Q

* R+ R' v7 V9 G  n效能：公仔箱論壇  y5 W$ x: _6 S
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。