你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? 6 v; f. Z; z2 f) h6 G, q& g
容易暈車的你,乘車時應注意: : D; V S9 E6 H8 z& A: M
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 公仔箱論壇# `! B* e- i8 v; t
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]4 u% [' u; h m
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb& j4 T3 K- V8 F1 m
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
) P) b! h. o/ wtvb now,tvbnow,bttvb 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 公仔箱論壇$ L1 l; G7 {& M, |
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
! [7 t0 k7 l- I B8 t4 O- o' T1 ros.tvboxnow.com 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |