你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
# u5 r* }( z* F5 c: G8 K. p* a2 J' G 容易暈車的你,乘車時應注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f# |' } M/ e2 A$ l% I. r6 _" J! q! J7 G
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
2 x5 \8 e# @+ ]% k: ~ r# j( ~公仔箱論壇 2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
) m$ m. |) l; f0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
# O2 q4 E/ V6 Z0 V7 y6 r6 S$ F1 d公仔箱論壇 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
# t& E" ?& C1 l$ C9 y) p% l 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 公仔箱論壇4 q: n6 H3 h% d( J3 o
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。 公仔箱論壇5 Y4 T) B/ B m0 c3 L, L
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |