你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
' Q" B) ~ M n5 F9 `. A& g+ ]9 itvb now,tvbnow,bttvb 容易暈車的你,乘車時應注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @8 @8 [9 [$ D7 g9 ~" ?. ]
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
8 M0 G& v1 n/ M: q- Z公仔箱論壇 2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
) {: Z& _, a/ ~- ros.tvboxnow.com 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]8 H" s6 A. P/ t& p5 V( H
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
+ g! A. _' g0 ~$ ?! o- h公仔箱論壇 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 3 n9 B! o# T1 i9 i0 n3 W
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
+ Z. R+ Q) S2 P$ X' @: c7 |os.tvboxnow.com 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |