你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
9 ~: }6 ~8 V2 K( |0 T公仔箱論壇 容易暈車的你,乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb) ~) l% P L) j3 ^% G5 t7 y6 g$ p
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
$ O) ] ?% z. ^7 ~, K 2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
9 ~2 z. d! }5 [2 c 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb) c* U4 r. o f5 \" v( x7 b
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
# E6 _3 ^2 _, |4 C. ^tvb now,tvbnow,bttvb 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 9 I5 g" W& c. ?1 f" ?
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T( c* r" i' ^+ }( T
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |