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[甜品] 雞蛋「蜜」皮


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雞蛋「蜜」皮
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! d* i. w/ [, P1 e' A& Y7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥皮                2湯匙os.tvboxnow.com9 k) I% F+ Q' K1 s5 ^: h7 F1 E

+ m' T8 M- Z0 Y4 O& m公仔箱論壇脫脂奶            1杯
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! |3 P# b1 _9 s+ R蜜糖                1茶匙4 y- C  f! ?/ U" j5 h  v

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2 Q6 S' I( h7 \os.tvboxnow.com1. 雞蛋打勻,待用。
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2. 脫脂奶與麥皮同煮,開始微滾時,熄火,倒入蛋汁,徐徐攪拌。
  H- n/ Q  ~/ n- c5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃時加入蜜糖。 0 T" Z) E5 [* O' w6 B5 _1 L& Q0 @+ _
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J- Y) D; q$ [% D  _) U5 I
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若,但脂肪和熱量就大大不同。
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2 j) b. _" L4 d* s& stvb now,tvbnow,bttvb出售蜜糖之前,製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE),所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖,因為他們的胃部尚未發育完全,胃酸不及成年人多,所以還沒有足夠的能力消滅細菌。
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