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% {7 ]4 `2 O) s; v% b4 \ ?3 ftvb now,tvbnow,bttvb麥皮 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- A" A' ?2 ~! ?2 |8 m" N
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脫脂奶 1杯
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蜜糖 1茶匙
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1. 雞蛋打勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?7 [ h4 `4 v( T3 C. S+ R! ^
' L @# y$ o* Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
/ S$ m. f9 F% w0 E5 g1 v3. 吃時加入蜜糖。
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。tvb now,tvbnow,bttvb l4 F$ P8 \% E8 `
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出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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