Q1：咳嗽時不能吃橘子嗎？4 u B. B+ h& |. o( S! o0 M
小時候感冒咳嗽，家中長輩總會交待「不能吃橘子」，不過，中醫認為橘子能鎮咳化痰，但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。公仔箱論壇' p; M2 l4 M3 S. Y
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風寒型感冒（寒咳），症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀（水狀痰），這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。- v) w3 R9 T1 N, i: l9 l" _
3 t3 _3 y# i: k" j. F0 C: Z不過，可以吃陳皮、烤過的橘子（整顆帶皮，中間挖小洞，放一點鹽，包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘，可連皮吃），以減少寒性，台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。
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而乾（燥）咳的人，喉嚨乾燥，容易口渴，咳嗽幾乎沒有痰，吃新鮮橘子就無妨。公仔箱論壇) j0 F% M' M# X! D+ }5 J
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Q2：常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水？ D; i+ m( F- y7 o, Q
不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水，但西醫及中醫師都認為，雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘，但並非每個人的情況都相同，因此不必絕對禁止。
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, ^( x% S6 h! \8 A, B& C; a! g9 Xtvb now,tvbnow,bttvb中醫師程惠政說，如果體質、症狀調養控制良好，基本上吃冰不會引起問題，但如果一吃冰就會咳、會喘，表示沒有控制好症狀。! Y! {8 G! ]& t- f' Y7 o
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如果你總是一吃冰就咳嗽，或平常沒事，吃了冰品就氣喘發作的人，那就要儘量避免冰冷食物，尤其咳得厲害的急性期，還是忌口為宜。
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0 r; a; ]+ _7 k3 R8 ^tvb now,tvbnow,bttvbQ3：讓小孩吃西洋參能顧氣管？os.tvboxnow.com4 u( x! x2 S4 C4 p" b. Q# `9 a- [
兒童的呼吸系統未發育健全，對溫濕度等環境變化比較敏感，及容易呼吸道感染，有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?% ^% ~6 O2 b |6 o' [ b) m7 L
申一中醫師認為，西洋參確實有益補氣、保養氣管，但不是每個小孩都需要吃，需依體質而定。* M& B, L& K: T6 f4 `+ \
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不適合吃或少吃：燥熱體質，父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅，或有流鼻血現象，這類體質的人若要吃，最好減少次數，例如一星期吃1～2次，或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。% Y' U, P& J/ }8 B* L5 Q2 L8 j
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適合吃：虛寒體質，怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒，或是大病一場之後，體力很虛弱的人。tvb now,tvbnow,bttvb) S* x4 y, y2 s) \( k8 X
! C2 \( {9 C& @9 n2 M7 V公仔箱論壇不過，在感冒、生病當中，病情還沒有好轉，尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時，並不宜吃參。
4 Z9 W0 _1 a- S3 z! |+ E$ r) W此外，服用一陣子西洋參，如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅，甚至流鼻血現象，表示太燥熱了，應該先停用，並詢問中醫師適合的劑量，或另外開立藥方。
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8 t& c1 M9 W6 c3 U2 yos.tvboxnow.comQ4：一咳嗽就吃止咳藥好嗎？
1 {4 k3 h7 r0 [1 Htvb now,tvbnow,bttvb感冒或其他原因造成痰量多時，不宜使用藥物壓制咳嗽，易造成痰液滯留在呼吸道，增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液，使痰能順利排出。 |
發表於 2012-9-8 09:25 AM
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