[馬來西亞] 李智：少動腦多活動‧中醫養生‘順其自然’

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  聽眾在講座結束後，紛紛趨前詢問李智各種健康問題及其對治方法。（圖：星洲日報）

  
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! K% @3 f5 r" N" F# b: c（雪蘭莪‧八打靈再也7日訊）中醫養生強調的最高境界，就只有四個字，那就是“順其自然”。tvb now,tvbnow,bttvb$ R& u# x0 ^( ~6 ^5 k
北京同仁堂集團海外專家講師李智昨晚在“中醫養生美容”健康講座上指出，順應春夏秋冬的變化，食用該節令的食品，而不違反大自然的規律，這才是對人體最好的保養。tvb now,tvbnow,bttvb' ~2 p3 d+ \) j) r; ]+ Y" m
她舉例，許多人喜歡在冬天泡溫泉，但由於冬天時人體分泌的油脂少，皮膚干燥，因此並不適合泡澡，反而引起皮膚的不適。( g8 A; r' b0 l% }# D7 m7 W! q
“大自然告訴你，白天去上班，晚上該睡覺，你就該如此。” （星洲日報）