心理學曾有一項研究，認為一個習慣的形成，至少必須重複二十一次。同樣的，若要創造一個新習慣來取代舊習慣，除非有強大的自覺與毅力， tvb now,tvbnow,bttvb8 Y$ p' m# q- `
否則仍要靠自我要求才能有 所改善。' k0 b" [3 W" u, d
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剛開始時，或許有點痛苦，像是戒菸、早起或運動等習慣的破除與養成。然而一次、兩次、三次到二十一次或更多時，我們會開始享受一個嶄新的自己。習慣是好的，它公仔箱論壇& w5 B7 ] h6 j, H! l7 o
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讓我們省時有效率，但我們不應讓習慣造成我們保守、封閉、不求進步、不肯創新，形成抗拒改革的「逆變」心理tvb now,tvbnow,bttvb) w, T) S' d7 T
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南丁格爾曾說：「成功的人通常都保有失敗者不喜歡的習慣，因為他們願意做自己並不十分樂意做的事，以獲得成功的果實。然而失敗者卻只願意做自己喜歡做的事，最
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後只能接受令人不甚滿意的結果。」. R. J7 W! b% t" A1 B6 y1 w: i5 \" N
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成功‧來自重複做簡單的事情
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從陌生到熟悉，從改變到適應，本不是一件易事，但也不是艱難的事。只要再試一下，多做幾次，懂得虛心檢討，懂得自我調適，個人或企業都會有很大的成長空間。痛苦只是短暫的，凡os.tvboxnow.com3 A; ?6 U* S( ~
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事只要養成習慣就好了。
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有信心不一定會成功，沒有信心一定不會成功。
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能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
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( Q- n5 u j& U+ ? _1 Z9 H1 K要好好和他相處下去
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要記得好好感激
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4. 遇到曾經愛過的人時
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5. 遇到曾經恨過的人時tvb now,tvbnow,bttvb# ~% s l: E- M* ~: e8 B: {0 K
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要微笑向他打招呼# }' Q4 ]$ ?0 ?' L) l4 D7 b
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要跟他好好聊一聊
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因為若不是他今天你不會懂這世界
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" ?3 V. D+ {& Ctvb now,tvbnow,bttvb7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時: K% q6 b# Z7 k9 _* j
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0 | \7 k+ h. Z# [公仔箱論壇要祝他幸福唷！
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遇到匆匆離開你人生的人時/ \2 A, t: o+ o7 R' Z- g* B
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要謝謝他走過你的人生
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因為他是你精采回憶的一部分tvb now,tvbnow,bttvb5 ]" I! B. M* M \- c
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10.遇到現在和相伴一生的人
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因為你們現在都得到幸福和真愛
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~傳給你想珍惜的人~
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發表於 2012-9-7 01:43 PM
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