我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。
4 Z) b2 n6 x0 d5 O; ]* m: j, p5 X) p2 S U6 A+ m( i6 C
根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。
( n" _% u7 x( m( ptvb now,tvbnow,bttvb
/ N1 `- u1 l# [* K* |% l4 U# S- R公仔箱論壇跌倒的因子有哪些呢？0 n" f9 v0 ~) x# d9 B# }) M
os.tvboxnow.com; m3 N" e) K7 s; D
公仔箱論壇$ p3 A( d! ?# ?
根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：
4 H! c( `* R$ ?+ y* x( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U$ b% }" x; D0 t2 Stvb now,tvbnow,bttvb1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。公仔箱論壇0 v4 M$ n5 c8 W# y; m' w
- f4 \% ]( D+ rtvb now,tvbnow,bttvb2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。tvb now,tvbnow,bttvb" e8 l& y+ U: A
+ r7 {# Z6 f* \: M4 x3 X! S公仔箱論壇3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。os.tvboxnow.com# \" Z& Q) w2 [8 ^% W# X8 a
( @# F5 t0 o7 U公仔箱論壇4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。
6 b. i% {0 O: F: c" U6 _! Oos.tvboxnow.com公仔箱論壇" z8 o7 U" y, m# k
5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。% U; \/ M4 q: W- c; u: c6 Z
( s5 }( d- j6 P/ v1 C2 A公仔箱論壇6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。os.tvboxnow.com; ~! U4 i; f' @* D& L5 a- E
% K, C- B$ u, t4 \
如何避免跌倒呢?
+ D/ m3 |- u1 a3 Z0 C
6 @! d) ^* H2 k) Dos.tvboxnow.com
, \" Y0 I3 x1 I. I( d& t# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：
/ k0 W3 n5 j" S/ t' ?! ]% F S: F5 f6 j4 n
1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。2 s- u/ e: F& L s( s$ Z _3 ?
2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。
7 ~3 B r k6 Q. j `# ]! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。公仔箱論壇6 t5 _& i/ j+ T: M! g* L: A
4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。
6 x* V$ R! H: ^ c* k+ A8 E1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。
$ l. H% @- o( M1 V8 Y公仔箱論壇6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。os.tvboxnow.com& P& y: {9 Z/ s1 I/ d: u
+ j1 D3 S' m, R$ e5 x3 n. itvb now,tvbnow,bttvb& I+ x/ Z8 Z& ?2 g0 {9 p
* G' ?6 ^6 P6 y* L! o. |. Y0 s, ~$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
| 