長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:6 d2 a6 l# M4 Q" W
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
2 Z: A( Y: o8 J" t$ w, D |% H公仔箱論壇 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
% Y3 q8 ~- o, |) h3 f 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
5 S3 _( \+ _; e, y4 F5 t 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |