在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
! {* x7 d/ q, E/ v ?8 w- Jos.tvboxnow.com上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
; g1 c. Y# ~) e# T識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。8 n5 K$ h9 \" ^. \6 z
3 {4 n3 L. v/ U7 v所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
5 q" I. p" W; q: z) i5 f什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
$ @$ S9 d4 p0 `, h5 _7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
0 ~0 r' G6 [1 q/ v( P0 w公仔箱論壇能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧. X1 p2 H4 _0 S/ @
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
0 G" R: Q3 O' ^9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m4 P2 Q' M7 _+ C' [tvb now,tvbnow,bttvb人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
: }9 G0 C4 C3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
! }1 i" p* K) ^9 Z* D7 y1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
* ~4 _( A: c) s0 c# r
/ ]: P& U5 d6 s7 C; Z公仔箱論壇久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c: v( ?/ b! n# H( ~4 V+ }7 \
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢+ u: s J9 O6 C- \
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
| 
HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
