給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb% \. S3 M; F+ E9 W/ a: q

% k/ v4 ^2 v' z) M. _- Ios.tvboxnow.com監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』公仔箱論壇& B) m* b/ G3 O. d
tvb now,tvbnow,bttvb& v! K% l( c1 `& h+ n
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
4 P) {! S' Z' m公仔箱論壇只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。) J5 f4 I+ E' T/ n" y$ g
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。8 g( g+ V4 w6 W% E4 A* o
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb6 _( E+ v# C  n; t# G
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
- P0 l' p" E2 ]- A$ ~: r+ k當牠爬起來以後，又去找小東西背。
* U1 I% x# |( m, W: u: @蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，tvb now,tvbnow,bttvb7 V5 n) c3 j- }+ q5 N. e

% h3 Z4 D# W9 j5 q) `) Xos.tvboxnow.com因此常常掉在地上摔死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T. F6 M6 c6 K
我說，os.tvboxnow.com8 e6 C* g' F) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U2 W3 D2 A! w' M, x8 R
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，tvb now,tvbnow,bttvb  j) B% i/ U; w& |* o
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇1 p$ Y9 G/ x# l
偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇) l1 V$ w8 k4 n8 h
慢一會體驗流水落葉，
5 v0 z7 G1 G7 W; E5 ^靜一下聆聽花開花謝。公仔箱論壇" M! E, [0 K2 u+ n0 R
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
% n6 W! n. E/ }人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
* Z; \+ B- X1 c1 x公仔箱論壇通常可以獲得更多的寧靜與省思。( u+ ^* q5 J) x0 K
中國山水國畫中，
4 c" |  Y* D$ C2 c留白是最高境界，
! B6 V, z* M1 [. }2 B公仔箱論壇很難，
但總得要去嘗試，學習。
: H* u1 I" p: v2 vos.tvboxnow.com公仔箱論壇* I! z# v9 t  A
清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則
6 `0 O' r, A- h1 m  e5 G4 b- V我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
, c) `) M  h( ?: X. uos.tvboxnow.com
# Z& ~9 w( h/ r9 @* b公仔箱論壇忙碌的結果是否真能達到效果？1 U8 H. i" L8 w4 F

效果跟效率又有什麼不一樣，公仔箱論壇* P) R. `$ K- }+ J0 K" T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y) M( ~6 E4 l$ i, O6 ?
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？公仔箱論壇$ ~. v% L2 r& p" w6 ~
公仔箱論壇) q6 T4 k# N* _# L2 W/ x% G2 K, L
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
" E6 H4 f  f% o. k! @
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。公仔箱論壇9 v: Y3 v' D- O" N' c

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3 T$ D7 f3 ?9 X0 w" K公仔箱論壇  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
' u' b' U% d! ~5 Gos.tvboxnow.com
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。os.tvboxnow.com" Y/ Y7 t/ x' G; a4 }% K7 Z' K( ]# p3 ]

7 j: s( y0 ?( O, Qtvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，

每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
% s( }+ n3 D5 A$ P) Wos.tvboxnow.com
' {( P5 |+ Z! jos.tvboxnow.com不是我們不認同運動對健康的重要，
! X% @( `: _1 J! W8 O
而是它不那麼緊急。os.tvboxnow.com" A( ?/ d+ Q3 i! I9 L
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
公仔箱論壇! j* |1 e" V! y4 _9 s9 N2 P
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，公仔箱論壇! c! T4 h. T# N' X9 ?% B+ |
os.tvboxnow.com. \3 R# i* C: g. k. t, E
親眼目睹球隊的每一場比賽。
3 C8 H# c' `2 u2 j公仔箱論壇
# K* ~3 a7 l5 t" W' P: _假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？* b: R7 q$ ^7 r) O8 o
公仔箱論壇" u- l& Q% L" k" M' p( l4 r/ [
沒想到他一點也不喜歡棒球，

球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
$ N5 g& C& R$ W! \& yos.tvboxnow.com
但是他卻非常在乎他的兒子。os.tvboxnow.com8 l1 e' N9 U" V+ M- n0 ^
公仔箱論壇8 o+ Z6 d' Q% F! I
這故事讓我深受感動，
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1 [9 t' O0 d1 N6 Ptvb now,tvbnow,bttvb提醒我們，
) O4 p, D. K$ R5 O& f% _; n% `公仔箱論壇# A3 t% ]5 {7 m% c( |. p
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。

2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，公仔箱論壇1 e- y, q5 g* V
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。  w  s; L0 q8 s$ E/ |* p

. F  W2 z; j, `: m公仔箱論壇在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
9 i& S- I. b6 U2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H$ {0 ~3 o5 I( U2 Y) d3 k
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。8 ^+ x* k  @, |' h$ w; b( y
與我共事的一位經理，: T# A  f) Q9 K; X# d) @+ g, b& r& V

, w# z* F* W7 d) w- X/ s8 H他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
' H& I2 q# u7 X9 p) f# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i% S6 B' ]- \
回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v* }6 E1 X" O

- O) B. |# b4 b( H8 l1 D這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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  U  H) X# r+ G/ eos.tvboxnow.com我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，os.tvboxnow.com+ w3 N- E) M4 Y$ {8 S( A
tvb now,tvbnow,bttvb" ?) d! G( J4 r1 W4 t& h
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，os.tvboxnow.com5 |( N/ V! W1 ?* b5 j% q) B; q

8 O$ H- S3 a- x) o/ Dos.tvboxnow.com沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。, h( _8 U+ `& X
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這股證明的心，
+ ?5 d$ x" q2 c/ Eos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* Y8 j0 E5 s: R6 R% r/ q/ U# H
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B; R/ [* n* x) Z3 m, ~
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，os.tvboxnow.com+ t7 @1 A$ m4 e+ ^3 k/ M

8 Z. {+ N: d' `0 I: j; O, I不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
% u: W5 h1 O3 D, R8 xos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y+ j5 g+ X; `7 {8 d' c5 W: f
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，0 p6 R" b4 c& K: |7 {8 c& m
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。) [- M- Y, T0 w- w+ K

這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。公仔箱論壇; {/ D0 J" B" S/ r% T

2 I# r, E; Q9 p9 l# C+ i) ~1 g1 f3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb) Y2 [! u; z& N/ P9 f9 J
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，os.tvboxnow.com  I! Q: @; W0 j7 H. ]
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。% s. r8 t- E- I/ B8 M# w
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
6 b+ N! {7 F- `- V公仔箱論壇
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，公仔箱論壇8 b+ m, q2 F+ O+ Q7 C# V4 v

然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：

' |* [' g4 u! T- Y/ G「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
6 l5 V) s. `/ w5 w/ q公仔箱論壇
4 F' Y1 t& L+ Q6 d然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
公仔箱論壇1 \! [. E  _' Z: b7 v
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
2 @: ^6 N/ G! P) w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l6 G+ `( Z. M: H7 }% G( d
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z+ E+ Z$ e, r: e

生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
) i; ^' G& ~3 b公仔箱論壇% L! S+ I- ?- g4 Z" y/ i
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
8 N. h, g- j" E( Otvb now,tvbnow,bttvb譬如，os.tvboxnow.com, Q7 ^5 l7 n8 p

# |" l1 T8 _& Q$ Z) G我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
7 h8 \2 P* c) E公仔箱論壇  H) s+ ]! i6 J$ A% q* N% V
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
. c+ M( r+ L, i4 pos.tvboxnow.com
) a; P4 x# [2 O7 m  E公仔箱論壇讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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9 m/ L% m3 z6 R% M1 u8 C' m- Q) `我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。0 V5 u2 `8 i+ G; v: f' e# F

希望在我的葬禮上，朋友能夠說：tvb now,tvbnow,bttvb7 \. n% H0 e5 u

1 }; o: o9 R$ w- F4 Y4 d「她是我一生最好的朋友，

3 t- N9 J3 l% l2 ptvb now,tvbnow,bttvb因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @" ]+ G- j! d3 e9 B3 j
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5.X（exchange），與人分享美善的生命公仔箱論壇, Y0 C" N5 M9 v" j2 H
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我們需要活出的生命不只是自己，* H- D1 K2 ^" N9 n3 c2 a  l' E+ U

而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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+ {* ]7 L  q' E5 P# A' r: R# F4 i像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d. u; T" W7 i4 ~0 l& s

0 ?- `& g8 P# k/ u逆向而行，生命活得光彩公仔箱論壇) S+ t/ s0 o: x) v
現在我們安靜思考，

想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：公仔箱論壇% J) P6 M: ?* P8 u  \
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？8 O( @9 G) U: F' a4 @2 L0 e9 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f7 [6 @1 C# @" x! H1 J- V7 Z2 r0 m
或者我們讓人記住的只是：
) Z) s6 L+ o, Q* y) W: P% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g, e+ L3 R- m  z% b4 X
「哦！他是一個工作狂」，
9 {3 H: n2 C) T  j9 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' j) d. `- v+ y* K* ?, \" a* \
我們一生中扮演許多的角色，2 N1 U* [8 |9 v& R  h
! \) C# n: M' G7 v
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
8 l- G. m; T7 C2 V$ |: v3 V
因此，

) I8 X! l6 ?8 M, g  X我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，9 `3 C5 f; J3 U  E& S

讓我們成為有效率又效果的人。

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