『雖然我的羽翼被緊縛著,但我的心卻很自由;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y4 _* E* S7 R$ m
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸,但不能束縛我靈魂的自由。』
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% D$ Q- q8 t$ y" u有一種小蟲叫做蝂蝜,天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb1 x7 o2 A/ H7 y- G; c1 W; m0 j5 X
只要遇到喜歡的小東西,總是設法背在身上。5 ~- B5 G$ w, v+ e0 Z, {3 c9 s
牠的背上有黏性,所以背的東西不容易掉下來。
; [& |3 V/ }& V% B% H$ Y. x9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管早到哪裡,牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb* ~! s. p/ e9 K4 }% q
有一天牠背了太多的東西,壓得走不動。
, \) Y, |% J, p$ F4 o8 Q有個善良的小朋友,幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb R7 V0 L0 L; ]/ o; m+ m6 v
當牠爬起來以後,又去找小東西背。
]: [# ?! i9 G- m( c! \& S蝂蝜喜歡背東西,又喜歡往高處爬,tvb now,tvbnow,bttvb+ M v. x% R5 j+ B) y
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因此常常掉在地上摔死。
8 X0 N+ @/ @3 y7 _8 E我說,
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人根本就是蝂蝜,獨攬許多吃不消的雜物,卻硬撐著往上爬,os.tvboxnow.com7 y$ t& d/ W. k8 O2 B3 C
當然,不慎失足摔落,是可預期的。os.tvboxnow.com/ y- T! _+ c3 e0 d0 n
偶爾,( G4 E9 Q' M" Z4 O- ]& k! J
~1 t2 v& p1 V9 ?+ q( [9 ]. Hos.tvboxnow.com該給自己留一份空白,裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J0 }3 U, k( V
退一步瞭望海闊天空,
4 ^0 C3 R4 t. q w$ G, O7 `os.tvboxnow.com慢一會體驗流水落葉,
/ \% f3 H$ c* f/ Y( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靜一下聆聽花開花謝。
" m8 @% o' Z" b& b$ u3 z# _3 U& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情是做不完的,少了你還有人可以取代你,tvb now,tvbnow,bttvb; h" n6 j8 k0 ` C
人如果會給自己空白,不要背太多的壓力與負擔,公仔箱論壇 ^2 w! w2 H3 t8 ^; q4 S, I
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
1 p) F+ l$ _. t' Wos.tvboxnow.com中國山水國畫中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b$ C4 V, ~$ g( {
留白是最高境界,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y$ z5 a1 |" I9 F- [/ A; I
很難,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y j. e V: R s0 X
但總得要去嘗試,學習。
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清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇 I% Y, i" J7 _) T) R2 B' }) ]: v# O
提高效果的RELAX原則
1 O$ \2 O) T6 Q8 `) H1 I+ x2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們以為忙碌,是表示工作有效率,錯以為效率就是有效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 _7 K, d) J" q7 U* t
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忙碌的結果是否真能達到效果?
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, e2 E5 n/ A5 L( zos.tvboxnow.com效果跟效率又有什麼不一樣,
) g7 g: c9 J2 K) t& zos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 k2 D( G% L0 T8 O5 l$ `; v" P
我們怎麼樣才能夠逆向而行,做一個有效率又有效果的人?
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, _5 C8 n2 ]4 o ?+ m+ t; m# Xtvb now,tvbnow,bttvb我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思,
2 t7 _* A5 }7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w2 g3 R" u) V- Y" K! a今天,用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。tvb now,tvbnow,bttvb( k) x* {% U9 Q0 m2 q3 p& A
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1.R(readjust),重新定位我們生命的價值公仔箱論壇) `; q* f* ` q
7 u* w2 f6 w2 U) b" E- z( Y- E有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。tvb now,tvbnow,bttvb/ c9 k6 E' d a! { M
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舉個例子,; H8 P e) g/ ~: Z* A# G
2 H# q. f/ H$ d' Mos.tvboxnow.com每個人都知道健康很重要,可是有多少人每天會去做運動保持健康?os.tvboxnow.com0 i# ]) X8 q: J; n8 W
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不是我們不認同運動對健康的重要,
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) M4 n6 Z/ i' G* j1 N7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是它不那麼緊急。+ [) t! h/ e ~5 ]5 P$ @
有一位企業經理人,向公司請了三個月假,
$ L7 T K) `4 Y o; uos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, W9 V' |3 S: z0 D: U! p* @
只為了帶兩個兒子,跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑,
% x* S s$ K( A. G# @1 p: `4 x2 p6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F" T$ A' A6 C$ ~1 w* Nos.tvboxnow.com親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束,他回到公司,同事問他真的這麼喜歡棒球啊?
- H( `$ |% D7 K- J2 A& O/ [+ x7 n- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 v- Z5 m: X; B2 d7 A
沒想到他一點也不喜歡棒球,
. {9 M' ^2 M7 J8 ~ o- K' h3 J0 ?! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L- J% B5 H+ j" H, ?tvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸,他都不知道,
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( G. e9 y) m8 w/ w3 e& p0 Sos.tvboxnow.com但是他卻非常在乎他的兒子。
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6 t' T! [) u! {- r+ {; e- Y' Q這故事讓我深受感動,% B, c! K/ j- a" W
( f7 W$ J8 _5 [提醒我們,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D9 W3 y: m, N' y* B
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在忙碌的生活中要停下來,重新思考我們的價值定位。
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2.E(evaluate),不斷地評估所做的
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6 b1 _8 v) v l8 H. m忙碌了一段時間之後,
& v2 R6 C8 b1 l8 l z3 u/ j
$ ~3 ^. J3 V) H1 s我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o. v8 i+ R' W# s2 A* Y% {
/ m# k' r/ H; H# \- J2 G" G- K公仔箱論壇在忙碌的生活中,
6 i1 H: P& F1 a) a( g F% los.tvboxnow.com
6 y, d2 O' V+ C* c$ @6 R一些緊急的事情,會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了,
0 x5 E) }, g$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y1 o( [4 E' G6 U% l8 Ftvb now,tvbnow,bttvb如果不藉著不斷地重新評估,我們就無法逆向而行。
6 u2 W [6 u# K$ `; Q% _0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與我共事的一位經理,. O1 Q% X0 ?# J; H: ~4 X# C
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他一天工作的時數是十八個小時,在公司是十二小時,% ^! R! B/ L( U" z& H4 |
( f8 ?+ T1 A) q6 F' Atvb now,tvbnow,bttvb回家還要工作五到六個小時。
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& d9 M$ i) E0 Q這位同事沒有小孩,但是我知道,他實在是希望有一個孩子。
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* j/ O. a" E. G+ X: R我深入觀察,發覺他這麼辛苦的工作,
& D9 F- l7 @3 i; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h+ m) |& ~; t0 r只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人,
* W( o/ k( a9 n6 B/ A6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com4 j1 J* S \+ `& S F7 v6 `5 ?
沒有家庭的幫助,他依然可以成就大事。os.tvboxnow.com, ?" `! O: x. d! Y6 v( ?/ h$ A
: l+ ^ z0 N, s: Pos.tvboxnow.com這股證明的心,% c# P2 ]2 V s# {9 t1 V; f" _
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。; m* @/ U! P* }: g& g( z
我說這些,絕不是要我們把工作放下,花盡所有的錢,去享受、去旅遊。8 M( F1 m4 Z1 A+ Y9 C
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而是在煩忙的生活中,os.tvboxnow.com. W/ n( o$ `3 O" q1 ]( K
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不要忘記,停五分鐘,去享受你喜歡喝的咖啡,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ y% i$ r6 K! q" H! o4 e6 O
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撥個電話給我們親愛的朋友,說一些想念他的話,os.tvboxnow.com) D* N. [4 r% R* s
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或和孩子散步,或聽美妙的音樂,os.tvboxnow.com; N8 S# e; T3 r8 F5 C
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或對關懷我們的家人說些感激的話。/ T, H: y N4 H# G( l! U8 ~
6 d* r# |7 x$ `$ E+ p6 x; @. C這些事不會用去太多的時間,卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
4 g# v5 E- a) J& G3 Y% Utvb now,tvbnow,bttvb
* V4 E, ?+ |! u7 T9 c公仔箱論壇3.L(limitedandlabor),即限制我們每天勞力(工作)的時間
; m% K1 L. M" |( y1 ?( `( e8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F/ |, k8 J9 h
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物,重新定位生命的價值,os.tvboxnow.com6 f( ^7 P0 B0 h- o( ]) i2 m) K
X& d# r) K3 R7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須要限制每天的勞力(工作)時間。os.tvboxnow.com( u5 T/ G: T7 [4 v5 u/ M2 Y, q
0 _, c0 V7 i9 f* d2 V+ y1 O9 k我們每天都會面臨許多的挑戰,9 O( E5 o/ N# n/ x8 L7 c9 E
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有許多的事情要做,但是卻沒有做完,
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然而我們卻有一個很大的誘惑,就是:
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M/ f. S+ n8 X( Y「沒有關係,我還是先把事情做完了再說」
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1 v" k5 S& h; q$ q/ k4 }然而,我們要讓生命有效果,真的要對過長的工作時間說「No!」。
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+ h! w3 e: V! h3 y( @4.A(activity),清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色,人的定位並非只在職業上:
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; m# ?& {4 p2 @/ z7 ?( I經理、業務人員、會計師、律師、醫師……,
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生活中我們同時扮演其他的角色,如:
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+ B1 t9 D, T$ E# M" Dtvb now,tvbnow,bttvb兒女、父母、朋友、社區公民等,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V \) ^8 J5 I8 D8 A5 j) o- h
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在每一個角色上,我們能夠帶出什麼樣的價值?
: D+ p0 w; S& b" p8 stvb now,tvbnow,bttvb譬如,os.tvboxnow.com# B/ {: W/ l4 p6 N: `
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我希望在媽媽這個角色上,留給我兒子的最大的財產不是錢和房子,tvb now,tvbnow,bttvb2 U, r- `' [( a+ s4 w
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而是在他成長過程裡面,能夠盡力的去經歷許多不同的事物,公仔箱論壇$ b9 f/ P* @' ~, s d
$ J; s" D1 s9 \; {6 Z4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓他擁有許多的愛,他也能夠去分享這些愛。
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! ]3 R' L% [2 ~2 w( O5 T' Z gtvb now,tvbnow,bttvb我對朋友的價值,是希望能夠帶給他們快樂。8 w$ {" c+ v/ U! i0 M( d/ a- Y
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希望在我的葬禮上,朋友能夠說:os.tvboxnow.com' N( L* K( ?/ q
4 _# _5 I4 L/ v2 Vtvb now,tvbnow,bttvb「她是我一生最好的朋友,
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0 v, n' U( ?+ ^% ^os.tvboxnow.com因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話,指引我一個方向。」
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( k8 z) i" z& l' X我們不只有工作上的價值而已,) Q; n' L2 P4 l. s. a3 Z* T
/ N4 {/ d2 Z6 r- X" {" ^) a n- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該去尋找生命中、生活中的價值,並取得一個平衡點。
& p( l% C0 H' [& G$ F8 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb X; y- b; n- W: E* Z+ A
5.X(exchange),與人分享美善的生命TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l# `6 ]& n+ X" w. E6 q
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我們需要活出的生命不只是自己,
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而是能像鹽一樣,讓我們的生命和周遭的生命更有味道,
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像光一樣,不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb0 g* N& G, J d$ y e
; ~6 L2 E' _; v, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。逆向而行,生命活得光彩( a. X% R3 v9 R) p0 h, i% T1 P
現在我們安靜思考,
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2 g: E4 o; |% y( W想像在最後的旅途中,我們會希望周遭的人,如:
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0 w& e. }" v, }" \* \孩子、雙親,朋友,同仁、社會,怎麼肯定我們?6 A; P$ L1 M2 K" [- S
$ W0 `; C5 g9 Z+ U8 X或者我們讓人記住的只是:
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0 e- U: o k& y1 D「哦!他是一個工作狂」,
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& {# \6 L# R3 f: l: L* t! b8 }6 atvb now,tvbnow,bttvb我們一生中扮演許多的角色,公仔箱論壇2 ~/ j+ B Y/ e( C0 K, X
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。os.tvboxnow.com# |$ x/ \3 T7 K
! ]2 p3 q7 F$ R- N因此,
' k5 B7 g4 H& ?; a; A公仔箱論壇os.tvboxnow.com' j2 D+ l* |5 [ W/ j$ I! U' m
我們必須逆向而行,才能夠把生命活得光彩,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P# n" Q Z4 B/ a; |2 o& K6 R
2 g0 D6 Y. h- `2 Dos.tvboxnow.com讓我們成為有效率又效果的人。 |