給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；

監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
公仔箱論壇- m% q( P$ \* h: R0 a5 |3 d6 t
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
* v! Y5 r3 F* N: Y) N4 i6 w& ?牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇2 W; J2 @1 l' M; D3 b  N! S' R
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。, a) B% x3 C5 e. c" F6 c
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。公仔箱論壇" ]! e7 ^7 d8 W
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。公仔箱論壇# d5 z+ G/ `2 ~
當牠爬起來以後，又去找小東西背。9 X8 `1 A! p: Q1 q) R/ }
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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" L; B) |: \: t  z因此常常掉在地上摔死。
我說，
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+ W) q1 S5 w8 d人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，os.tvboxnow.com6 |) B3 i( G  s- O) R) i
當然，不慎失足摔落，是可預期的。! ?# k2 t0 |3 u5 F$ j7 i
偶爾，# H' ]/ i4 R8 e6 \' C+ g6 f0 I& |$ e: C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P$ ?  D; o9 F
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
: [/ v2 J7 X+ bos.tvboxnow.com退一步瞭望海闊天空，6 Q$ [* h9 E8 F
慢一會體驗流水落葉，  o% U1 n- i, P) ]" e, x9 c5 e
靜一下聆聽花開花謝。os.tvboxnow.com2 h- E, W9 s8 {$ v; }9 S: c8 O
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，tvb now,tvbnow,bttvb% o6 Q) v9 z+ a5 u
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb; Y8 X2 \+ r+ d" S9 [* m  |( X
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
中國山水國畫中，
# a$ z& [3 R- I+ P! l' ^1 R5 s" D留白是最高境界，
% y! z2 U" p4 g4 k. W- a很難，
- t# K* E  }, e8 f  j% ?但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇. v5 w: h; ~0 @( d- V. m4 ~" a

5 g# }3 J0 N  ^tvb now,tvbnow,bttvb清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇( G( I( I! m4 z* B) B
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]1 [. ]6 x8 V2 h) u
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忙碌的結果是否真能達到效果？os.tvboxnow.com% d: ~  A6 r+ L, h/ l
公仔箱論壇) m( {$ E! }3 b6 z( ]' i: V4 X5 ]
效果跟效率又有什麼不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ q8 u0 \, O

) \+ T% D4 B: F' Kos.tvboxnow.com我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？os.tvboxnow.com* a2 j3 i" i, {
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，- _+ a' o. z5 o. p
os.tvboxnow.com1 T7 b# c6 y- |1 s4 c3 o
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。os.tvboxnow.com& _. o) h& W" U& L# W8 o1 P! U

, H5 _" c2 S" m- ptvb now,tvbnow,bttvb
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值os.tvboxnow.com6 j/ z( U0 y( E5 G

有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
tvb now,tvbnow,bttvb/ F* `$ Q, ]4 \( j- P! c# w0 {
舉個例子，公仔箱論壇& w& m% X/ d5 ?) b7 }

& @/ n/ z% M8 G# ftvb now,tvbnow,bttvb每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？- e+ w4 A0 _2 U' [

不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K& ?1 i- k; }% H- {+ n
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，

; @% A3 p( ]0 l, Y% H  L9 ~$ ~親眼目睹球隊的每一場比賽。公仔箱論壇1 \& F! N; B# g0 F

- t4 ^  w' p1 Q4 h4 Qos.tvboxnow.com假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
公仔箱論壇, ^! [: Q) k" y, D! g
沒想到他一點也不喜歡棒球，
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I2 G/ r4 c  Z; b# a' H
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但是他卻非常在乎他的兒子。
8 |  @$ J9 b6 ^公仔箱論壇
這故事讓我深受感動，
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0 u. f' t, ~* e$ k% L提醒我們，( F8 E  G9 m7 z. M# h% j

  [! r: i6 N& l7 y) p在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。os.tvboxnow.com3 Q1 y" F/ g- E3 _, f4 {& d

2.E（evaluate），不斷地評估所做的tvb now,tvbnow,bttvb7 x! \9 @) ~$ P2 ~. c

忙碌了一段時間之後，+ P+ @, h% c+ x1 m

我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇( A, |+ X. X6 y. T0 ]) Q

0 w% Y, n- X9 ?6 p! U* y5 k  [+ m在忙碌的生活中，os.tvboxnow.com" Q, c4 H: k9 T+ |. Y
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
與我共事的一位經理，

4 P- q8 c4 W; G% i4 wos.tvboxnow.com他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，* W7 u+ j: S6 t1 G

- d- A9 e5 M, \5 ?4 U# ros.tvboxnow.com回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c" _( i& H) j- |  B8 X

" ~, m+ t, x2 [" Qtvb now,tvbnow,bttvb這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb# t" {& y, G* P. y* p7 ?

5 x5 g% k6 S$ u9 o& J, `公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，+ f. X6 Q" m+ O( f3 ?
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，8 v# Q3 |; U8 K) ^0 ]# W) n

讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。公仔箱論壇2 @& K6 `' [: T$ g
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb' \& x. W% a% Y

% Z0 a3 o$ I5 i3 g公仔箱論壇而是在煩忙的生活中，

不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，

& T6 G+ a* Y$ t) vos.tvboxnow.com撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，

" P- ?6 u& S! C! ]: L或和孩子散步，或聽美妙的音樂，, O1 a' I( H+ e% p% k& O

$ @9 [. W- O8 B" Z8 Q( o公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb) P+ m- r1 e' D- S# e
tvb now,tvbnow,bttvb8 }" i1 u' l, l( a2 f2 o3 t
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，/ G# g5 t1 j" ^' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I2 o0 F1 \5 V0 s: b5 N5 s
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。

我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
2 ?) ?+ w! \' {: G# Etvb now,tvbnow,bttvb  s0 a, m- _+ X/ v# j
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：

3 q& s* H1 T/ c9 f$ \" G' O「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^' f1 d9 N( J" ~
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l8 S# A' s) ^+ M$ R6 r
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb4 @4 M* p) n. }7 z5 L
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
% r7 S5 ?' I5 e4 O0 `$ Y/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d9 }: `- g* p" Z
生活中我們同時扮演其他的角色，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y# V" Z0 h+ ]* y. i1 C( j# f6 M) v
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？os.tvboxnow.com( ^1 X4 w$ K. S" L8 _+ b& {
譬如，
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- b& X$ w7 y+ u5 m! o2 z我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，$ A$ J" k/ v+ m. ]

) o# F- |$ w7 m* f- b而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，

讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。os.tvboxnow.com- D( c. L1 L& [
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。os.tvboxnow.com' f0 E$ F* w) o; }% N; c, L8 E

希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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" l1 R5 A) O- F' k) Wos.tvboxnow.com「她是我一生最好的朋友，8 J! W' ~" f" ?9 }" o' _6 `9 G, A

4 q& N) e# h+ f9 Xos.tvboxnow.com因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」

1 Y% g7 J# G- E8 Xos.tvboxnow.com我們不只有工作上的價值而已，tvb now,tvbnow,bttvb# K/ U+ D3 M6 @8 j6 q7 x' J

我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
: o8 T+ V% c- c6 p* t公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 m. p3 m) }' R, _1 i# @2 S! o
5.X（exchange），與人分享美善的生命
& I) o* g! e9 E# F) L/ p' ?3 @/ {. ~4 R( p7 f+ W" m
我們需要活出的生命不只是自己，os.tvboxnow.com: r+ ^& W6 C# E. y( {

7 }# Z/ `! p0 C' Fos.tvboxnow.com而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o( u9 G. v* y/ Z  s: S7 D

# R$ D) x6 Z) l( l: O像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。- F4 g9 s5 O/ F( T% J" s$ U) [

) p0 O: Z7 c/ |9 }7 Z: Y/ }/ n逆向而行，生命活得光彩3 O; Y/ q0 w  {0 X* }1 C
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：% ^( P# `# _8 w4 S" ]0 q' Q

$ t9 J3 O" Z/ U: y公仔箱論壇孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
& ~7 d- \' ]* J7 ~. gos.tvboxnow.com
& t$ U0 i" k' o, ~或者我們讓人記住的只是：os.tvboxnow.com# [- ?1 I& o8 j3 o& Y& Q  `3 Z8 X

; @8 }& |* E( v. U! E: m5 [「哦！他是一個工作狂」，7 d& E, J, N0 X) P! B, N4 j

; \( Y9 j* w. J9 Q$ @os.tvboxnow.com我們一生中扮演許多的角色，
% J6 F2 w7 i: ttvb now,tvbnow,bttvb
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。( Z3 k4 X6 I% U$ L) Z: a" c- P! }1 u! s3 v$ o

- m4 H+ ]4 Z0 B3 k- I$ `: O; _因此，
" S1 V3 F( H, x* A) r( \3 b  b
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
$ O7 z7 d) o9 L( Z; J公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 U  W- ^/ A' Q4 l9 J. O2 Q3 i
讓我們成為有效率又效果的人。

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