給自己留一份空白

huichi0426

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；% ~7 S0 n0 w* N6 _( X& @
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』8 y- R# l" L8 m7 n

2 u! n+ U. I: u0 m# t4 [os.tvboxnow.com有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [1 |! w! S  Z! l) ], h
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
9 D3 U' [( e, _$ j& P, Aos.tvboxnow.com牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇6 m! _0 P* R( C: Q' m. u
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。% C5 h( G! p( }$ C
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb& w: [6 q+ M8 W; m- l! U: t0 |
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。os.tvboxnow.com1 Q& Q( p# @2 ]# u6 i
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
3 L, d2 r6 K5 V( d! w. ]蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U4 B. i9 ?+ }$ w; ?7 k

$ x/ ^( l( o( m' ]" K9 P" ^tvb now,tvbnow,bttvb因此常常掉在地上摔死。tvb now,tvbnow,bttvb% t7 q. \' k5 Y2 B) K+ I9 E. w
我說，公仔箱論壇9 Y; C# H# _" Q! k' L* B( \8 K& L/ j

; H3 o7 S" G2 d2 l4 q- b/ Ptvb now,tvbnow,bttvb人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，os.tvboxnow.com; r; V; J7 v+ i/ P0 V
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
! s) Y/ ^  w. J' O4 P( Stvb now,tvbnow,bttvb偶爾，
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9 U4 s  \/ n2 g* o' Z  P8 z: ]$ r; I該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
' E7 V( d1 Y* {# l* }$ V1 z7 |退一步瞭望海闊天空，
; ~* R  A$ a" g/ Z" N& V2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢一會體驗流水落葉，
8 l1 ?4 O- T: ~9 ?. |% J: v靜一下聆聽花開花謝。os.tvboxnow.com9 {$ F) E& z! i  `2 B
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，% M& S$ }7 V" D, T' x6 g( ~/ ^) s
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，os.tvboxnow.com3 u+ _' K" C) C! T! R: A/ W! @
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
5 H- k9 @8 o$ k/ K% X! f* Z2 }中國山水國畫中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- p3 Q3 r4 Z1 o* N
留白是最高境界，! t- c5 X9 g. _1 K& m, C& p8 Y
很難，
6 `8 ^( X# E; C' A; h4 u7 Q& J' Itvb now,tvbnow,bttvb但總得要去嘗試，學習。os.tvboxnow.com: r' X* [  ?9 z5 }4 d/ ?( v2 }
os.tvboxnow.com# N/ O' J6 |$ r& b
清楚看見一生的目標.....; N& Y9 k1 |# s+ S
提高效果的RELAX原則5 M  l/ m. Y* A- o
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
# S+ G# j5 r5 c2 T0 [# q! w$ D9 w! {" qtvb now,tvbnow,bttvb
$ r( u' _% _8 a% xtvb now,tvbnow,bttvb忙碌的結果是否真能達到效果？, O# O( p; z9 [9 x  O& W+ J
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效果跟效率又有什麼不一樣，
, X8 Z# O' I/ Q- |5 t) v! C
: G( K3 g/ {) e; [6 V, C我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？tvb now,tvbnow,bttvb3 m! g" ~, h% h- B8 T: O  X: s
公仔箱論壇1 A- y  ~& l% ?4 N$ E" K
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
: @, Q  [1 b% X2 H+ Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i) k5 `" r- @1 A# S/ k
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
! S+ W1 r2 }' e  g* K* o2 a公仔箱論壇公仔箱論壇1 N9 `  j/ C7 x$ o: y: U

1 D) n4 r  j$ i1 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; |% x6 P! J  V- ~; Z4 F+ O$ q
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值公仔箱論壇* a! `1 w% j( @1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ X, _# I4 J; u, u
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。+ S/ ?0 Q% x  \+ P0 B: q7 \
tvb now,tvbnow,bttvb8 P6 T3 z0 Z1 e: y
舉個例子，. B1 R( v- K* d) t2 `5 O

& J- h& ?- n, P. j, L: w2 z+ Ftvb now,tvbnow,bttvb每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
( ]: J7 [& ], B! g* i2 s" dos.tvboxnow.com
4 ]2 s+ H% v% f9 i" q# Z. Ztvb now,tvbnow,bttvb不是我們不認同運動對健康的重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F5 B5 n( }) [5 L/ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j! a( Y4 i7 F
而是它不那麼緊急。' \5 D6 e& @1 R
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
) b2 B! I# c. X6 y- p8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  p% f% o  |+ m
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
$ P& o- F3 a2 u& c8 O/ p+ d+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 X# _3 H5 A2 y# \) e! S! Y9 m
親眼目睹球隊的每一場比賽。公仔箱論壇/ W* G& b( [% y# Q1 u7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h3 x, O2 ^3 P1 l6 {" s
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb& s7 ]2 C3 G6 s0 a) @6 Z' @& D

3 H2 ?: Q% y# L: k' ~. _* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到他一點也不喜歡棒球，tvb now,tvbnow,bttvb3 {* ^) M, \, C5 ?" c

) ~) [; P+ G5 gos.tvboxnow.com球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
$ i) i0 g  u! `+ W7 n* X7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @6 D% I7 x1 z6 J/ K" ~
但是他卻非常在乎他的兒子。" E/ c  v& T9 d, P! I2 u

1 Y& W8 ?& @# G公仔箱論壇這故事讓我深受感動，$ T8 x5 h% I* F, z% v; x: D

" C. t( N8 Y: h+ x4 R$ `  p0 Y3 |tvb now,tvbnow,bttvb提醒我們，
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# j' E% s9 k! r( ?+ y, p9 j1 d公仔箱論壇在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb0 x% i1 W- \& I" Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H' A* s( ~$ S4 b3 t7 W! F
2.E（evaluate），不斷地評估所做的* p# p+ S2 a; r0 f1 m  O8 n

  o6 G8 Y% ], r) s忙碌了一段時間之後，os.tvboxnow.com# k4 s) B! {  N
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
5 }- P) `1 X2 Xos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E6 S" C1 U- s  r' O7 ~
在忙碌的生活中，
2 r# w, X" r* D9 t7 Y5 F: A7 ~" xos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com( y" I- q/ y  [+ q. m  ~6 |
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
) S: p: O* p% I9 ]& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m9 ^6 v% n; d0 `# `
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
: A! P3 ]7 @! r1 G' cos.tvboxnow.com與我共事的一位經理，os.tvboxnow.com) m, Q' f# _4 j! s2 m
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，公仔箱論壇' U" l& O* c( |7 a: p3 g  d
公仔箱論壇6 W% i( w. [% I7 j) c) ]
回家還要工作五到六個小時。6 b4 w$ r: D# o$ U7 y" y
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。. e- K# ]+ T) p! c' F& Z  K! U& ~

+ f  q# ^1 A! [% q: p9 ptvb now,tvbnow,bttvb我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
+ s% e# k4 X9 ^3 h- ]; e- B: W公仔箱論壇
( D4 c( U7 p$ q' {, @. y公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，公仔箱論壇+ C; Q% h  a7 s9 z
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [* ~1 K/ x) ]. D- x! X

4 Y2 ^: e% d1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這股證明的心，
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6 Y  g  L: F( ]! u1 J& \! g讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。公仔箱論壇( Y6 X  {8 ~0 K# m' v8 A+ l4 ^
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，os.tvboxnow.com) |) L+ c% m9 q) I5 l: N0 G. F8 h

0 U1 D% H6 Q' K1 ~/ V  X  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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! @$ w8 G' P* e. P+ S- [或和孩子散步，或聽美妙的音樂，公仔箱論壇4 C/ J% r- G/ U  Z  D
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或對關懷我們的家人說些感激的話。( r' D- N( B$ B8 r5 x$ L
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間8 L$ K/ [  Q7 A
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b9 f2 d8 w0 M4 `

* M, V  L2 Z$ j3 M( H" `+ t我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，tvb now,tvbnow,bttvb+ L4 w$ n8 d1 k3 b( p& ~9 z

. V3 ^6 X. E8 P3 C" l/ _' e7 _有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
3 w+ h7 A: l' ?4 @( A; ]) f1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 A. Q: a$ X0 m3 R% }: J
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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# W) M$ r, B; H! N5 f/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
1 i: l4 ?0 ^0 Y8 B3 B0 E: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T$ E' i& K4 A. D  j; f經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
% w  H  Z$ H, f1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  E  Z" ^- v/ v6 {os.tvboxnow.com生活中我們同時扮演其他的角色，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B( k  ?: @+ U# B2 z8 ~: B' {
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兒女、父母、朋友、社區公民等，公仔箱論壇, }. |4 C$ j7 u8 Q# n
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
; w) j0 A3 A& ^" a$ F5 C3 Itvb now,tvbnow,bttvb譬如，
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# X' X0 q9 J8 w1 Wtvb now,tvbnow,bttvb我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇  }' i* G8 V: u3 H
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' A* V' U1 z$ L% p, Z
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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7 Y3 q( F1 t+ ]) [os.tvboxnow.com我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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+ |; z1 L. F4 J; t5 J公仔箱論壇「她是我一生最好的朋友，
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5 T+ |9 m' ^) N% a7 X) b因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k6 S/ W4 [1 f- j
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我們不只有工作上的價值而已，5 \6 e* W4 j1 ?+ t
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
  @) ?  m0 ~1 I$ ?( M+ los.tvboxnow.comos.tvboxnow.com- B  V9 H" v: [, ^% A
5.X（exchange），與人分享美善的生命os.tvboxnow.com0 _4 i6 _; T; y) K
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我們需要活出的生命不只是自己，) g4 g) V, U0 V3 X( a$ y
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
8 X& r- Z: `# S# V- Mtvb now,tvbnow,bttvb
* O$ b" K0 C5 u( H* z. Q: e1 T2 K公仔箱論壇像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
# C$ U$ t; y8 W; W9 k) f. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L1 @, c2 [& ^2 b. x逆向而行，生命活得光彩os.tvboxnow.com* W1 p1 [( Q4 F% D! Y' T( f
現在我們安靜思考，os.tvboxnow.com6 d4 V" ~+ R4 ^  d$ x

" v( ~$ K- k7 i; f7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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7 p& {) q  M( @* C公仔箱論壇孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb. f9 H5 O. O9 i5 _

3 j& K, G; O% ]. Q7 W或者我們讓人記住的只是：7 D  X; z0 d2 [6 M
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?# z8 L2 o1 _
「哦！他是一個工作狂」，
2 q+ s& S6 r- O! d; Z- ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 r& m# ^, y+ E
我們一生中扮演許多的角色，3 s5 h9 T( F( z/ d; p. l% G

% Q. b: j6 A0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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8 u5 V7 R8 T8 p: a$ W因此，os.tvboxnow.com) Q) p- k% x1 W; u; E

. g9 T! w+ l; K+ @! i+ K" A: ~" |公仔箱論壇我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
0 L1 Q7 L! P' j# \  Zos.tvboxnow.com
. m6 C$ ~5 Z/ q2 g  F! }0 k1 Z1 ]% z讓我們成為有效率又效果的人。