給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P& Z# @) o+ i: _8 p
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。公仔箱論壇0 n$ \# @( Q# ~. m# a/ Y) Z/ L
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d/ ^$ k/ h1 i% m  U
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
/ t! }1 Z! e: \' K* ~os.tvboxnow.com蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y0 G# G' X* T# P! T* O8 @
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因此常常掉在地上摔死。
我說，" r) G7 y, N$ E8 s1 k9 _! m  Q7 ?

7 ^6 t6 L4 d+ i% ?& S  C7 \4 c3 M人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，os.tvboxnow.com' _& v  H' e" K
當然，不慎失足摔落，是可預期的。4 g$ ]3 g3 Y. r2 ?( @2 ~0 g/ O
偶爾，
2 X% j5 l- C+ ~' m% Wtvb now,tvbnow,bttvb) K5 T0 }- E8 L! L
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y' H: K4 ]; V
退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; B! a; F; k
慢一會體驗流水落葉，
9 N3 z8 b" p" S) e靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r% E9 T) n  p
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
' Q8 C) d  b- P. U3 E& B0 S2 f, e人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! o9 o! p) E
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
/ k# v- s$ \+ W. P! Eos.tvboxnow.com中國山水國畫中，
7 W5 t9 l% o4 G' Q留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb: }# s8 I! y* u7 R4 Q) g9 n; w
很難，tvb now,tvbnow,bttvb2 P' z; e# Z7 u' p
但總得要去嘗試，學習。os.tvboxnow.com% Y- }5 ]5 H; C

  a$ p0 I; I. x公仔箱論壇清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇5 q& G  G8 @# c$ w
提高效果的RELAX原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T) h  r: m1 i+ Y' G8 D) p; g$ v* O
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。os.tvboxnow.com5 o2 b5 W) E2 D4 l

: [0 Z! L" V( ]7 Nos.tvboxnow.com忙碌的結果是否真能達到效果？, e$ ^) \1 y9 w; U6 b+ v
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效果跟效率又有什麼不一樣，
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？

7 \: z' S; z( x: s7 X2 o我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，tvb now,tvbnow,bttvb( l  V, J/ C3 h5 J  Y$ F# |
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。

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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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$ _" [1 j4 q; l5 |7 [有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。公仔箱論壇- ^* }/ C2 f% B: P0 G2 t  ]

舉個例子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T5 L" ^* Y0 j
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？tvb now,tvbnow,bttvb& i& w+ C, M4 A6 [6 C

* J3 ~) i1 R. P% [" [( R公仔箱論壇不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb( B2 E  c9 A; _
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而是它不那麼緊急。
4 H" B1 B( D, T有一位企業經理人，向公司請了三個月假，' ^* o: j, u* {7 k
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，公仔箱論壇& m$ N% k' I# b2 q' C
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。& C3 [, u4 V" B4 L( ]9 o

這故事讓我深受感動，

提醒我們，

在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。os.tvboxnow.com( O; b; v2 G4 x0 @
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的tvb now,tvbnow,bttvb2 e. V9 V$ ~3 ?
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忙碌了一段時間之後，
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: Z7 P. z5 ~# U* ~( ?: Y我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W' ~2 T' U- e( B8 D# _# ]

: l) l/ N+ s9 f& los.tvboxnow.com在忙碌的生活中，

3 @  o5 p& t( U9 h7 v* N一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
' E$ R& h1 S+ _& ~4 ]os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 k4 |3 }- T+ h2 `2 e! a
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
4 H9 y* U) F  c- M" m與我共事的一位經理，

* l9 b+ n& x" k& f$ n( Cos.tvboxnow.com他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，$ O: V; Y3 e) w" L
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回家還要工作五到六個小時。os.tvboxnow.com. T1 {3 B+ @3 t" x3 t
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。

我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，

沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。, s- F; x6 J3 ^3 P' g+ l

5 c' ~& x4 Q7 Q  |) ^os.tvboxnow.com這股證明的心，2 J% W/ e) |) B

讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb+ C# \. O' u) |8 h" n
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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- w: Y, q$ p' b% }8 n而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb  f4 ?- q9 L3 \; p! p5 m' Q
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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6 z1 n$ R% g2 \! R9 `, zos.tvboxnow.com或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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4 L. ?8 L6 i2 q3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb9 p* S+ x* C: g( ~  X
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，2 S" `( {! y/ O: a: r. }: y
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。公仔箱論壇3 q: z, \# @# O4 s0 k, t5 L

0 y0 J; n4 k2 L公仔箱論壇我們每天都會面臨許多的挑戰，os.tvboxnow.com. D. _& y9 e, ^- F. X, Y1 u

有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。* N: K: t/ U. `/ [, e6 ~
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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. ?# ^  J& X3 z6 I. O8 L0 R0 K經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) M' V' z0 A6 D
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
+ E" Z: F: n9 e& Q: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y/ D" Z5 }  y* V+ w: o
兒女、父母、朋友、社區公民等，os.tvboxnow.com0 f% `2 c9 V4 Q$ g
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？+ N- o3 j1 z! U+ K0 \
譬如，6 k+ q% F, e' z2 e1 ]* K2 G
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，! h; Q. {4 h8 k; U

而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，0 Q) `6 J3 N! f9 G6 H

  _6 c$ S( {, ^, D讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
5 J' S, U  y- tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! G9 `6 V2 G* ?
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
8 D' Q2 W! r/ Mos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q4 _2 I, ?7 H- {+ Z2 s
「她是我一生最好的朋友，os.tvboxnow.com, P3 S' ^& Z6 ~8 Z

! u9 w* u; n; Y4 }3 |. C因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，, R, P6 T( _7 j) L
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。公仔箱論壇+ j& I, }( w' R; R, ~
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5.X（exchange），與人分享美善的生命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]7 K4 S+ J8 H" R: A. o
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我們需要活出的生命不只是自己，os.tvboxnow.com. X4 n( r# m/ |2 e9 Z2 L0 n
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，os.tvboxnow.com0 F+ x4 o' J1 i6 ~# Q' S. E
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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5 b, i; t5 Y& E3 d! y1 L, @  A逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，* w% [0 W2 i: G+ f- v7 g- L+ Q0 O
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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7 b; C: V' y! @$ k( b$ x1 q孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb; ?0 c. ]- Z& e/ n: ^
# e( {# J! n, @7 g3 |# j9 ^2 T
或者我們讓人記住的只是：os.tvboxnow.com! j$ F; L1 a% z2 R+ @; ?8 U: A

+ Y' A2 V1 c9 ?" Y7 u. {5 Q$ b「哦！他是一個工作狂」，tvb now,tvbnow,bttvb. t* \4 n! q, \' k8 x& W! a

3 Q6 k9 ]8 x" u( t我們一生中扮演許多的角色，% P- J& }4 y+ x6 W0 m
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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7 `" h! i0 U! c" g7 c' Z因此，

/ T2 D2 t3 g( v公仔箱論壇我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
# o# _" T/ ?2 B" j0 \- u# ]9 a* k- H% }, I$ H7 A6 [1 @
讓我們成為有效率又效果的人。

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