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鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ \$ N9 \( @9 ^9 n5 j$ K' K
, n9 i) g% N* c" [( g: b( Y5 X- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# @* r/ L2 Z6 L6 {2 g9 A
) I9 b6 B. m8 o7 e, p3 Bos.tvboxnow.com黑胡椒 1/4小匙$ X6 f& U+ K( O" i% |
) h) ?- f6 w0 D z冷凍白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d; s, v+ C, K3 Y+ Q, y0 c7 r
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海苔片 3片' s* Q: }7 Q$ R
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【調 味 料】
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3 r7 l, _+ L! `4 i' E1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙os.tvboxnow.com; R. m, Y5 Q- P: ~0 X5 C
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【做 法】9 d5 l' R4 @& ?! ~
/ W1 x, s9 K! S: @, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
; ~7 r6 E: h4 S* v公仔箱論壇2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。os.tvboxnow.com1 V1 T6 u7 s" K% t
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。0 o* H2 X5 e: Q; T
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 U) N& d# Z/ k/ L6 n
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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