返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋


) q$ j& H# M8 H) v" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N% d) M7 }( C$ ?' d( P1 o( j【材  料】
/ v8 f  \. h8 x1 z% N" L7 H+ ]1 o公仔箱論壇' J4 s* b# S; B( a, ]% g
鱸魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb1 Y) S' m: C3 t
* x3 \- L9 I0 ?' x
秀珍菇 30公克$ x" Z( t+ j* _7 X4 r4 Q
公仔箱論壇+ k, x8 O% v9 }& D* m. i  ^
荷蘭豆 10根
( _; W0 Z4 D! W) u! |6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V# w' ]& E5 N# w2 L3 W  K& |- k公仔箱論壇 600㏄+ H* u' n; ^1 G. `
& t% i- B; f2 @+ U
【調 味 料】
6 N  ?2 D6 l  m6 Q: f: [! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J' p# l  z( p2 K& B, f5 L! b
1/2茶匙/ F+ z# W1 y8 H, y4 f2 P

* ?1 Y: }6 B) B' \2 R; x米酒1茶匙
1 `0 n1 e; M4 w3 x公仔箱論壇7 g" g0 Q- u* l; F
胡椒粉 1/2茶匙
$ K2 |; `- s" r8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  f3 s  p, N3 {- r5 K

  o1 w3 \  Y* g( q& n# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】/ G8 j0 W/ D. N2 i" R
$ s+ y, f9 Q" A
1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。& r% ~# _! U2 W! y* o6 N
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
2 |4 K+ Y) V9 C! O; D" C* [& [tvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表