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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋


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【做  法】os.tvboxnow.com: K) l9 J7 v, |: E

* y3 H. ?. \: T" y- ztvb now,tvbnow,bttvb1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 j0 D9 i8 O5 _; F
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。3 U0 \) {5 K. y1 G
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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