食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～
: I6 s3 @- o4 x7 L1 l8 x1 Btvb now,tvbnow,bttvb/ f+ }* q; `% s1 x. E
NOWnews.com 今日新聞網TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y+ y4 ^! J% p; D
" P- J6 t( U7 T9 }- Ktvb now,tvbnow,bttvb2012年9月1日 12:39& W6 u1 t5 Q( W5 `
) M. |) I- u3 ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `2 E2 ]% d7 o x: C: a4 M
; t# z) k) K2 i, P- J6 `/ q; E1 i
苜蓿茶。
# B- ^' H) D5 Ltvb now,tvbnow,bttvb- x" |" w8 Z% I% ]/ R# Z
" W$ c! S3 }5 e3 S4 u+ Y
* G0 a' u! F' t) N2 _% \. Q大陸新聞中心／綜合報導
; t. b3 M0 l5 q* s
! f) s5 p9 \; E& W7 n6 k+ @* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: [0 f, p, N* Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~, Q7 g+ m8 x/ D' k5 r' B! q
根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。
: B( z% a8 k/ n& I2 M8 ?+ G# r8 e- g" [4 l& ]# q
一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔4 b j4 _, C( B$ ?6 M
% U: ]1 R/ C. t, b4 ]! \
缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。
" w- U) T% M" Ctvb now,tvbnow,bttvb/ ?6 B: }8 U6 W. _$ s' f1 [
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h) I- f$ V# L; J6 D6 c3 s
0 n2 B! E! w w) @: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {3 l$ {, S! {; r$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j3 S2 D' C& z7 c/ O公仔箱論壇
! y- l* C9 ]6 D9 _1 J: ^: R
" z! e! @, i; d' W皮膚缺氧吃心里美蘿蔔
+ {. ^( r, Z3 n: P! A0 @
4 i( |. T: e% Y; A9 g* f; ^公仔箱論壇二、眼睛缺氧：烤韭菜
w" |' V1 q& F2 S! S7 Y, dos.tvboxnow.com
5 S, X5 Z5 Z+ }/ K# Y+ @缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
8 H: B% c$ i2 y) I* d5 B% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g/ N8 w. n% g/ S% @9 y+ S
韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。tvb now,tvbnow,bttvb* s* [; e2 V& P/ y8 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f2 A* p/ R! \2 m3 f$ N
" a4 a- m v) Y; I
: \( _- L4 H' I8 m( J5 ^6 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 [! U! ~: _# J! n* x. N
$ r8 K5 h- v1 P% H$ z7 R, S2 c公仔箱論壇眼睛缺氧吃烤韭菜
) e: J4 R9 x8 f
" K! T y- }$ g2 ~tvb now,tvbnow,bttvb三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶tvb now,tvbnow,bttvb$ p7 j4 f* p k6 w8 p1 j$ s* l) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y) h- [' v8 e: @- ~8 B8 z. O
缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。" r$ ]; e- R; v
7 H" c- @9 m5 f2 R9 I
將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f: t' u" E F/ L/ j0 Z$ `
, |" ]* D5 U) E5 e3 y2 P6 e+ z" r
 tvb now,tvbnow,bttvb; H: D0 {! ?- Y2 v5 C9 G" Y) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A3 C6 H A! E4 C
( F9 a! D0 J* F" V/ A5 n
2 n0 E) L, S1 @tvb now,tvbnow,bttvb心臟缺氧吃苜蓿茶 W x5 B, R7 Z9 m9 h3 w
- r: p" ~8 j: O0 {os.tvboxnow.com四、肺缺氧：馬蘭頭tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 V* C9 f) q* [0 h% }
% s& T- K# q( J# d
缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。公仔箱論壇# m6 }( P* F/ f$ A! l
公仔箱論壇$ t9 S0 U8 N5 N- j
馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。公仔箱論壇8 j9 i6 X. x8 T) f- E
/ ~' E, D" y: Z" r4 | 公仔箱論壇- N$ s' l C/ w# c- j
4 \' k( r/ R6 d5 j* i* c公仔箱論壇
/ T& O1 D6 Z/ M5 k9 V1 G7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. a3 N' s3 K& p3 `+ X
肺缺氧吃馬蘭頭' I: ]0 ]& L8 |1 t: F% y
公仔箱論壇$ k/ B" ]1 ~: E$ h* @! x
五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m- g" s( ]" x; U2 b" `" k
( E& T& S8 q" k9 ]/ B4 S
缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }6 q9 p: o1 d% y$ r6 x3 t
公仔箱論壇7 O+ L: C: T2 E3 O$ o* y
胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。
9 R& ~( r7 j6 X6 {) itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 A1 ~3 [8 Z$ a, Q5 l
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G+ B+ r+ h( k& D+ m
7 K' O M+ G. m/ H2 X+ Bos.tvboxnow.com$ D' _) T0 \6 W
5 C" R* V" X: ~+ O胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉' p1 q: z8 R! c7 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; N8 v% u* Q( v9 z, j3 i! t
|
發表於 2012-9-1 08:47 PM
| 
