返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P]

* B$ R. H6 P7 T: E3 |: q) i

- I4 L9 h6 D4 @tvb now,tvbnow,bttvb  材料:鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量 9 l# `, ^8 P3 H7 j* Z
, `& Q, r0 ~* l  ^8 K
tvb now,tvbnow,bttvb0 P7 x4 M' r8 T% I, A& c
( w. H" E9 D3 D0 r; Z
  鱼尾洗净拭干,切成块(如图),用少许盐和胡椒粉腌片刻
' c1 @3 C$ i# Y7 p: L/ Z/ L* @tvb now,tvbnow,bttvb3 v; x  }6 z: ^+ V& }5 r5 t# s

7 n9 o# `; v. Q: b/ H/ F( vos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# ^! n& j: ]( M+ N0 o! d
  下锅前扑上适量干粉,炸(或煎)至金黄,备用
  k1 _* T! i6 |4 ~# C" J4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t7 A' |6 ?* S3 o
tvb now,tvbnow,bttvb6 S3 u9 a) w7 ]" Q

( K& Q: p% _* e- U8 B; }  k7 g  爆香葱段和姜片,下汁料烧开【汁料:老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】
! S' C4 C( A. o6 s公仔箱論壇
' l! Y: }0 @) l$ x' \. K. k7 V/ f+ Y) ~, i) k. v& o
os.tvboxnow.com" H8 R6 m: J* p/ K9 U
  鱼尾回锅用中小火炆至汁浓,用适量生粉水勾芡即可 9 g. N+ ~! X9 i. E1 G9 e( u% _  n1 l

% S$ q7 b2 P- N- O' Q9 S) k8 N% ~" S/ Q* e$ W+ X* t1 }/ G

4 g* {% K& Z- S- n! }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ d5 Q! \* f5 V: l; f! a# E  C

$ l; |7 Q4 M# s* zos.tvboxnow.com
! q8 ~$ m' M) a- {; ?os.tvboxnow.com
4 i) X  ^% P- v. k& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h- P+ E& G1 h9 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y7 K5 q! M0 f- |. d6 X
谢谢分享!!!!!!!!!
返回列表