' y( p' L) O" v
! p: }; |$ i2 h- t4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量 tvb now,tvbnow,bttvb% K. Y! I6 O' I) G+ P
4 S; |* `" Q& ^2 m$ p0 s W. I* F9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ e' S1 y; P0 A" C3 w; r; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?/ d/ T) C5 h; W; j2 r
鱼尾洗净拭干，切成块（如图），用少许盐和胡椒粉腌片刻
: H, J; \# m2 G2 ]公仔箱論壇" u9 g- k- x/ {8 I' `; f
 公仔箱論壇9 q# d4 ^. ^9 K4 j) i
. j6 C1 u j" \ 下锅前扑上适量干粉，炸（或煎）至金黄，备用 tvb now,tvbnow,bttvb# [% J+ r0 q1 p- u; g& K
0 k4 J& f+ Z/ L 公仔箱論壇/ b/ ^: ~ V4 b; n
公仔箱論壇* \+ ^0 J, `! P7 S: o
爆香葱段和姜片，下汁料烧开【汁料：老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】
6 e+ G( x. v# n' G1 d% ?
5 w" h6 U6 K9 a( o# j/ Z2 ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; x0 Q2 b! E( W7 B1 ?& ]
, Z0 n! K1 P5 h5 Z 鱼尾回锅用中小火炆至汁浓，用适量生粉水勾芡即可 8 I3 H5 f8 A4 Y& C4 x2 J. i
# \7 ^# _% W7 K+ g& c6 z" T
2 p! i' B2 J4 ^1 g0 e0 e6 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! y# w Z( W0 ^; N. t8 L! w4 I
 ' L" ^+ R. D0 o6 r" J0 [( m
" _/ [( i) k( M# F" W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X ~) A& B7 z5 D# Q1 j( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @! B# O! O3 W5 I+ z
 8 F$ K' w8 I" N* h, n- \
公仔箱論壇6 W8 p# G. J7 J
 |
發表於 2007-12-12 10:09 AM
| 
