[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？tvb now,tvbnow,bttvb* O; ^7 o; e0 b8 o# j  o0 w
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。8 D& V2 G& E. L5 `8 n
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
- E# _3 p3 ]- r0 s& p8 W% @% I) @tvb now,tvbnow,bttvb        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
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        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
: @  d- n0 s" N+ P" C0 ]4 o. S6 y7 stvb now,tvbnow,bttvb        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
7 `: [  U. F9 n; U/ Z* u% [        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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