| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 3 V+ M W. @+ a
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
0 a6 Y$ m. p* C' t/ ^# A! r- a1 ?os.tvboxnow.com3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， # M1 O/ l; v. J% p% J+ b5 a
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
0 a! S! J% D; r: l; y8 X5 q! e) y4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
/ f, L0 z' @# x; p/ f5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]' C+ U- l& Y* D4 M. r6 _
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 " }$ h* l' N* f8 a0 G: B
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
2 G \$ P( T# c2 T$ c3 n公仔箱論壇8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇. Y- r" m9 I6 K( q$ ]
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a. G7 v' F, f( }% O
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
7 l% _& G: p# b* Y) G10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a! |. t3 w8 v7 X& r/ r% J
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
1 t! b1 l9 ^' F- B* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 / j3 t! I% |: h" I$ }3 ]
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： ' p+ \0 i3 X, u3 y9 L
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 tvb now,tvbnow,bttvb2 z- r1 T0 L; I! q# F( b
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
; i: o8 a; ?8 k- d- t15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇5 A' D/ C) b+ D# M
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
3 h: |9 d, M0 l* d% U' _% H( Ntvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 7 ]+ D+ U4 e2 ?
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 % g$ T' b% Z" z5 e/ a- P
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
( S* Z" E' Q7 y$ ^& [+ c: sos.tvboxnow.com19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
" I) y" f# E. E& ? 或其他自體免疫疾病有關 5 x u: H- \3 W, W0 d3 D
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 - T+ h: ]# _# v2 n
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 8 C% v: p9 p/ v2 I" i+ B0 U' |
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. H. j. r0 |' t2 l24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 公仔箱論壇 s b5 h* B0 a# `
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0 E8 S1 G, Q" V$ a! K- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 4 e$ X- L8 w4 X5 A1 W( w) _- z
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/ w+ j, q9 o! E* }6 k4 s6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u: G- x! I8 L$ @
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& z4 R% j0 d% T6 L1 e
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 . z7 H6 I7 `2 k4 \; y& a4 g% q* L
) z1 U) r- @- X% o( t' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 n* R" f/ S8 p' _! J7 D
# Z4 A6 B9 }3 Q' C) Vos.tvboxnow.com29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， ( [* F/ ~/ r3 P9 q/ f0 R
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb; |: g3 k0 l1 ]% ?. y N# ^, J
0 A: g$ o. t# |! |3 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N9 H) y8 L0 |# M% R
' G/ \* S1 d {# M# pos.tvboxnow.com31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
; m" [1 M; i( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; a9 m/ g [- B3 I9 }6 x
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
" g6 ~8 L' G6 Q+ l E) G* ]$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹& x' I9 M7 f, u: \
患機率
+ v- s) n- B8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# n. a# z% M/ `! B) c, X公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ' j" \8 j$ i8 |+ A" u+ X* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P1 w5 Y4 y7 G8 a/ X
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9 X8 Y4 d; _0 O( w1 x3 G3 b4 Qtvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇# u" t2 j" |1 F' A: X
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b5 z# s0 X7 H/ A. X+ ?
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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1 u% a) `; f8 [3 Z/ C/ J ^; N- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
/ f+ ]7 E- C0 M% t- O+ d# o. i 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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5 T) J7 `" N+ T( m; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
[+ Y" e9 f* Q! C! V# p% x; htvb now,tvbnow,bttvb 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇$ r% c& P0 O$ t, i9 G$ q) G- o
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
. [7 W, @' z1 `0 c5 o" V& Ios.tvboxnow.com 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 3 |; [5 t0 R8 {
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' c& j# z. O3 Otvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， ' y5 ~) [+ a3 A1 _
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
, z( M1 F" a6 G! m0 [" }4 |! G5 W6 M六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 X6 r0 P3 _; f6 X- K6 q! u
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
+ W! e& D9 F3 j/ Wtvb now,tvbnow,bttvb4 j: i* _* W# p( r2 k5 C. V
# Z. N) K3 y' k8 n7 ^1 m" K如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
* h6 c$ h; W" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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7 H( l. l9 x7 |" I公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 3 A& ^( h% l# F/ R* {4 s
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvb now,tvbnow,bttvb1 b1 L/ \9 M/ Q# I5 e# _' d1 i
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb; ^4 K0 M! O6 W1 v6 l+ O4 p
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8 z1 t0 e! U9 y# l7 c 以下是你所不知道的真相…… tvb now,tvbnow,bttvb B0 j) N9 h" j) G( s) A, @
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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