| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 9 n, W1 h: t2 O7 q0 @
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 h3 E5 N. c$ I2 k# x
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
9 B T1 x1 G4 Z; \1 y公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
7 e5 k: m. o7 A+ r" ?4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 # l- i! {& `9 p; M( J; t
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
9 Q( G- J( V1 c& W# s8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
/ ~# n! |$ L% a8 I8 v7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 2 X* k$ n" {1 g9 b% r
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
. S! `! j. T' @) R; Z5 B公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
0 p& G* F$ X& G3 N+ g( t" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇. K# u( x/ t/ s) N) D& Y
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 ) @& v' P5 m9 H
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
9 t: |$ E* Q7 J2 E2 O+ f$ ]4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvb now,tvbnow,bttvb, M7 u5 I, A- i
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
- n! E( \3 w# i' u7 ^& g1 D) _tvb now,tvbnow,bttvb 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇0 c' A* k# @& j( ^/ h5 A# n
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 " c3 s I7 L6 U
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]. H$ p3 |! t k6 t" `7 o" q) ]
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x3 a3 V* @. |4 s- v4 K4 r
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
9 i& y9 X. M" g, b: p# A7 Bos.tvboxnow.com 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 6 |5 U* c+ ~7 p: }- V' b) B
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
% J' E- k# c0 S( A M8 vtvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v: G: b5 z. x) z( s- Q) J( M; p
或其他自體免疫疾病有關
1 h- e! C8 e; I5 Btvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
1 _' D7 F6 _$ |8 ptvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 os.tvboxnow.com- G) c0 q( H4 C l% _; _3 u i
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/ S& K! r2 n& ~. h2 k0 V22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 os.tvboxnow.com. |. a9 w4 X8 Q
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}' q; N" N2 X; y8 oos.tvboxnow.com24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇/ V+ U6 e" s' N
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, c; h; N5 l, G) A% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p) B& w7 }+ W1 |: a25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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' o" j M3 G u9 l* {' b" r5 y' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ B6 X: T1 v5 M3 o6 U/ \( z3 V+ J
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
# A. o6 a' }" @- l9 Y) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s/ F) D9 U. M; E0 h/ \8 Q# l- v
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3 c; Q$ z: J9 Q# u# Y+ Q2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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% M* U4 n* @% ]$ f9 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @' Q: _# K1 Y. ~ [
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， " g9 V2 ?$ z" G% ~0 I" Q
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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: Q& g/ h5 z' R7 }. j/ y* {29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
% b% Q a2 J5 F$ E6 m' \2 F 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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6 {4 ]1 r2 q% v. h" Q- ^+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x% r/ Y) \. ^
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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& W9 A' V3 Z3 O: q. \9 f/ ~* |31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb/ J6 \! V: z F1 J* u2 L M5 W
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3 d f9 d6 k9 [5 h) E. g/ G4 sos.tvboxnow.com33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
0 w4 Z6 K; b: x* Y4 E. E0 W. d患機率 P& _6 k4 U3 G0 v9 O# }
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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2 _( Z* v& A4 N7 \+ r" w% H+ Stvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b( S- ^& `* x( K' U
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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; D- G2 e/ l) k% l公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 $ c6 v; s+ p, h$ B
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb+ ` S; S7 i2 }3 W
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z3 ]* Z7 @ S1 |% k
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb$ n5 N! t) q6 ^' H
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$ ?1 t+ u! i" F, e/ o( fos.tvboxnow.com40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j9 `0 D2 h. u7 @" \( R: B
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 公仔箱論壇1 Z9 N6 [: D, K- L
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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; ^, N0 z- @) N |42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， . e. }: a, f+ o# J( H
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， tvb now,tvbnow,bttvb, ^2 O9 z% D0 f
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
, E6 Z* P2 g1 a" d5 v& \- U& q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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9 Q0 s* W" `; D; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k4 l2 P) z1 ~$ `4 O
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F& a b4 Q8 G' k9 [ z
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 0 ]+ ^8 O* d/ \; u& I" y' Z' M
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
( x+ h8 u* y0 Etvb now,tvbnow,bttvb－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相……
u1 M# }( y. X+ {' `( K) ztvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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