| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
Y) y/ u+ v( p4 `2 L! ^$ @ 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 os.tvboxnow.com( h9 u5 \. ~* W$ y) |9 {0 U. j
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， : v8 y3 z7 Y. K2 q- c2 J) e- d& }
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
& M9 Q$ E: v" W ^( c$ N+ c) ^- ros.tvboxnow.com4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
+ _% |- p1 G/ R2 w) E) f5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
9 M$ R3 W* p- n; {! y- C$ v6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
) M9 j% \! P q* k0 w& W7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
1 L. j4 `) q7 T- t6 Ptvb now,tvbnow,bttvb8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
" k1 L$ C8 v; D8 H/ w7 B 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
$ N7 d, v) q# n2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 / Z/ E, y: S" g
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 8 S4 X& |# G k0 ]( ?1 H8 Y
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
p4 a- h7 y2 g! I0 [: X5 yos.tvboxnow.com12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
. s' h; q% L; H& |6 e6 M/ Y7 m13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
; {+ E2 p5 U Otvb now,tvbnow,bttvb 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |# \& g$ G5 n. P9 J0 [/ T
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 ! R: D2 {" `% v% B" d1 D
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
) O+ e) I y- M16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇% W8 F8 l% ~6 G+ w* f9 X: [
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l( F* b: h; c; I6 A" a- j& r: [8 j
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
2 V9 [, u# M5 N! q) z6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
0 O; g4 v: f3 j3 k6 Y a2 U4 vtvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
; r6 I/ _* D3 T- s4 g) atvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關
& h5 E% [9 [2 u( \) s" F6 m20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
4 ]; R) k' B! r4 k21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m$ D3 ~8 f, B2 V! Q$ K
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 tvb now,tvbnow,bttvb& Z; V" }1 V3 }; h/ \2 V
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6 M6 i7 a# Z# V6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
4 |2 R7 I% s7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 S1 O! l: T1 x" }
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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$ z m. T& [" P, R$ y s( P5 vtvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 r0 x; `" `1 X F, z2 M
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( H- M. o: L `5 P& P26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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4 M5 X* \6 g6 T6 U7 e7 L2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 8 H6 Y; h8 Z! p
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, L( \+ k, s( f4 w7 W" Cos.tvboxnow.com28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
' _: q/ O u5 ?5 g4 ros.tvboxnow.com 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 os.tvboxnow.com' [3 I v+ R' s8 D
8 ?! T4 q" B* N+ A( q2 O/ I: Y- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B+ |% M, t; Y0 g( X) I
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 ; C6 @6 R9 r$ r9 N- Q
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0 S- B+ S; q& n3 }* }9 l* t3 c3 g: l& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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" |1 a+ B3 f! _- V7 q31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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0 X! ]. c7 u0 `" `1 aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b9 N5 n/ h+ ?2 L; G5 r
5 l7 } `6 e0 s* `- u: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
" h* t+ @; Y5 a) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~/ y0 X( J9 q8 @& D
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2 T, ?9 C' ~3 Y* _, bos.tvboxnow.com35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
5 @" d% N& T- m- I) O7 j4 H 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
/ F2 X( L; H. y4 Z$ c: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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7 z* z8 C( b4 m: v6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb- c% R. R& F0 r
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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9 O# d+ a# J- o' Q- Z5 F$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J8 x* @+ n) ]9 ~" ^2 w
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z5 U/ S1 v5 G0 I
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4 D. I0 ^9 M% A) L( xtvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
% F( {! z0 k0 s$ w( Dtvb now,tvbnow,bttvb 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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. O5 h, q: T# G8 l" z: w5 Dos.tvboxnow.com40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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4 n8 g6 m8 _& k- Y$ W0 ]os.tvboxnow.com41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… os.tvboxnow.com9 J/ h- T; o( ?$ Y% }" w/ ^
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
7 u+ f6 P) b# L2 P! A/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {0 c4 Z% e1 _! |
" _ T7 ]4 O5 O4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p& e# [' I) T: R) t42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
. ~8 S1 p8 L1 E2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
- B* D# t' C1 N6 W! ^* Jos.tvboxnow.com六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 公仔箱論壇8 G4 \( w8 {. ]* Z- l
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。2 J! {; h: Y& d
3 F& N# S5 Y4 ntvb now,tvbnow,bttvb
" y7 w$ u. ~' n3 L: Qtvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
& h: y; u4 p6 ~0 ]+ G- u3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
8 i- P8 Q8 W. e3 B! G: w$ R6 j1 ctvb now,tvbnow,bttvb這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。os.tvboxnow.com% D# X' B5 n" N: d( I2 w
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v2 c. V& ?) M8 ?$ A+ _
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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