[藥膳] 烏髮湯水

fcity

• 烏髮湯水os.tvboxnow.com) a3 m2 J; V" j' f! j
  

tvb now,tvbnow,bttvb. a0 P3 N* X. u8 y
何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k/ W/ i. c4 _1 @6 Z
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
9 p8 p5 d- Y! F. I0 k. x- b7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。os.tvboxnow.com& v$ h, d4 ]/ l2 a, f
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。: p+ z: x$ R; k* x
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）8 p: c5 H. N9 s3 _: t
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
9 N$ O& c6 E2 m  c% E# p3 cos.tvboxnow.com　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
4 N) A" ]3 B6 s, t' Z; H公仔箱論壇　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e7 Q- T7 ^4 l7 j4 Q* O. }
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效