[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水tvb now,tvbnow,bttvb& t6 `1 b( B3 L6 @; R
  

+ m' w  P/ \4 i2 o0 vtvb now,tvbnow,bttvb何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）; J2 {. v3 ]( c/ P- u
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
& {6 G4 D! c4 E" A/ Y, H( xos.tvboxnow.com　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。+ N- I" O! k/ R0 _2 y0 I( X+ g; l
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 K( y' B" N( _8 A
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）公仔箱論壇1 z! M0 U/ K& g! e
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
1 `5 g( O6 M; a6 z/ t, s6 @公仔箱論壇　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
; Q. m5 N! F! n9 h; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。os.tvboxnow.com) S9 E$ Y8 c4 d$ T( f  G9 |9 j
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效