[藥膳] 烏髮湯水

fcity

• 烏髮湯水
  & k4 e" ^1 j5 j7 q2 a7 r9 N

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 Q) ^( ]( G, ]
何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
7 D$ Q6 a9 ^$ L+ j  o) a. xtvb now,tvbnow,bttvb　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
# s0 z* D5 I" h　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。2 e; p* S1 Q4 ]" Z
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
4 H( A9 x7 ~3 Q" H! h; L/ i　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
. Z! ]% y4 |% W8 K# V$ y: W2 w/ B公仔箱論壇　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
' @: L# e/ Z( J1 [6 P& @; ?& T　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 F. O2 [: s
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
/ D2 l* E2 H2 Zos.tvboxnow.com　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效