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8 H7 t, e' m$ y5 n" Btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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土魠魚 1片
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' u1 S) k# R# J" s- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 1/3顆; h# k' u4 x5 z& G" K5 m- H. v
$ D- z; z3 e0 \, s6 o公仔箱論壇木耳絲 2片tvb now,tvbnow,bttvb" l7 D+ a8 d8 p
. G: e7 J% j+ C: d% t! L) u公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克
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竹筍絲 30公克
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青蔥絲 1支7 K, S J. O4 j+ Y9 n P
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辣椒絲1/3條公仔箱論壇3 r& A7 _' }! R; _+ M; L
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【調 味 料】/ A9 ^9 v1 `# \. P& a
公仔箱論壇& i9 ?2 c- T, p5 [
醬油膏 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ g' o" E* _8 C. e0 H
2 c, o9 a' w& M* n1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, K0 z" Y) Y9 l. J
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4 Q1 n R/ }! G7 X3 [* h公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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, y+ W5 v" f# H: x& M, n公仔箱論壇1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb: A/ G* X1 D q" r' D5 j
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。) C. Q% j. Y* O8 p# [. _
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q4 t: v5 V4 W2 ~' u+ v8 K+ K
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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