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' O' i. N/ m1 K0 _tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】" G3 s3 s+ r! x' Q0 ^! z6 R
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土魠魚 1片
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洋蔥絲 1/3顆+ t# s' p9 r; W1 t( m
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木耳絲 2片+ S0 z r1 v! B9 G# w: U
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紅蘿蔔 30公克
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: z4 I0 T2 C, J* D! B公仔箱論壇竹筍絲 30公克
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' V5 v8 Z! E; f3 c, Btvb now,tvbnow,bttvb青蔥絲 1支tvb now,tvbnow,bttvb# V; ?2 \% W6 r# L9 I; G
9 e A( q+ \9 A/ q8 m; }tvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲1/3條8 g- Q0 }% h. M
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【調 味 料】. p$ x* B* U' c
& z: p9 O/ w) ~' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1小匙
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% o, a9 n. j a9 z. Q9 o2 L蕃茄醬 1小匙os.tvboxnow.com+ ?- \2 h( M4 Q9 m
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鹽 少許
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇! C/ v/ ?8 _( P; r1 O
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香油 1小匙
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米酒 1大匙
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【做 法】! c( `# E# ~/ ?: a( t' D% v! C7 u
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。) _8 | F/ Q* T7 w& w4 _
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S1 d4 X4 y, C. q
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
* ~- x+ H- h g+ V1 q7 t% P1 a2 otvb now,tvbnow,bttvb4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。/ w/ a9 y) Y6 g. m
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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