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0 P8 n5 _& c# ^- T4 ?% l+ C【材 料】
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: \: {$ [0 W7 H/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸熟魚片 250公克# j4 U( X3 a H3 ~7 v/ I0 p
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青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v" I0 l0 _" }: w+ t3 Y+ X
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紅甜椒 20公克
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7 }: v" B2 c- @+ h6 c+ ?公仔箱論壇蒜末 1/4茶匙os.tvboxnow.com- R. Z$ v5 X" y' c
) j, [% O H% f5 a/ X! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! f' E! q. L! ~& i) B
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蕃茄醬 2大匙: s" {! h5 ^/ U
公仔箱論壇. u5 y3 B3 h9 C3 s
白醋 3大匙
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糖 4大匙* D; f: ?. f+ W, d- ^
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【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb v; S0 x" L! e- V+ P
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
1 c, @, F6 O, V! t! ]tvb now,tvbnow,bttvb3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J' C& \$ }# b; ^0 X H2 @
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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