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$ D5 R+ @! D8 s7 r3 i【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 ?/ F, n- u4 W, a
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炸熟魚片 250公克& r5 y. v" L; ^6 n7 b5 i
' T- o( u l7 S; ~洋蔥 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! E* X0 `# @; o/ s' l" D
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青椒 30公克
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紅甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 k: q) _* u5 y0 Y
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蒜末 1/4茶匙os.tvboxnow.com/ M7 c8 `; h( p! u; \
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【調 味 料】
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4 E6 ~# O( t7 f: i9 O* h1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 p1 O& I) y9 I7 q/ N8 I, f- b. n
3 N; `3 Q. L8 \$ [- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 3大匙
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8 g8 u; ~) x% b# O5 g, N3 {7 Gtvb now,tvbnow,bttvb糖 4大匙
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【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
6 H# N @" x9 r D* \+ v m2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
+ S$ Q: P3 X; N' n! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 {) t5 T- ` b+ q; N. n2 o
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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