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鯊魚肉 250公克
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L% z& i# U/ T$ W/ m/ V- _5 O+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗 2根
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薑 15公克os.tvboxnow.com8 t; {6 J# e8 O( |( Y% b1 Y
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辣椒 1/2根
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, A+ v6 Z9 q7 Q i) Y5 Sos.tvboxnow.com客家豆醬 2大匙1 A: X) r" b% R" T9 G) P. r
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水 250㏄
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- d: j, l0 S3 U% j- d鹽 1/2茶匙
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" e- G- ~6 ]1 t7 kos.tvboxnow.com糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ `! ~$ `1 W W$ [% F5 Q
5 x. E. k+ y; fos.tvboxnow.com胡椒粉 1/2茶
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【做 法】
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: S& u2 z, K+ Y1 \8 E1 [os.tvboxnow.com1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。
- X+ R/ B# q: e9 u# f, h+ J公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I. s1 [ {) V) l: E/ P
3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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