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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q# N$ v3 S% O5 O
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鯊魚肉 250公克
( q' O. I; ^1 B- \% E. }6 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a- \7 I9 c7 e6 a3 ~
蒜苗 2根0 r* E) j" L4 ^" s. G2 b
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薑 15公克
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1 i( g% \3 F, T) h: D/ I% j- H$ R辣椒 1/2根
: T+ C0 C9 R1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [( _2 Q# X4 htvb now,tvbnow,bttvb客家豆醬 2大匙公仔箱論壇* ]+ M& X5 ~! U" U1 U; X
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水 250㏄os.tvboxnow.com5 X0 y6 i* i0 r% W/ h
9 N3 l& @2 i/ S, `- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】9 Q3 R; U' {/ Q% K" U" ?
0 M1 R: N1 `. k+ R3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
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9 @7 z0 |0 t0 ltvb now,tvbnow,bttvb糖 1茶匙1 s( A/ B8 A9 k6 m& ]
& W1 J5 N0 }6 t& [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶
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【做 法】, N3 O; N' e+ I4 T6 Y
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1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。, K. I4 W" p9 `( { {9 B [& Q
2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。os.tvboxnow.com1 n) x4 L% q" }9 V- y6 g- b; T6 p v
3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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