異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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＊何謂異常脫髮？公仔箱論壇# J. r7 Q, {7 @: n3 i3 | b R) d
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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" Y6 J0 h& W, C, p0 Ktvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？
& { N) w5 w9 m o* F( Wtvb now,tvbnow,bttvb１．雄性禿髮
( Q- C. N' r7 K5 N1 J4 ^tvb now,tvbnow,bttvb這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。os.tvboxnow.com# N7 t. a0 q; i$ i$ {4 o3 ?4 t8 |
9 A4 r' T$ l, k" F２．常戴帽子，戴假髮tvb now,tvbnow,bttvb6 ]* D: U# |' j* T% \, V
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P/ z# n0 b( K
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３．油脂分泌過剩os.tvboxnow.com4 p7 v0 |1 n' B% s' y
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
1 r/ r4 q8 I8 C' [$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f* N. i( { s! L公仔箱論壇４．疾病與藥物所致tvb now,tvbnow,bttvb9 @' K& `* f( q& K5 K x. W7 {
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。3 G3 }+ l9 J' f0 z
" P* t9 l) x+ T' |tvb now,tvbnow,bttvb５．其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- i/ H& V9 a, q8 M
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。tvb now,tvbnow,bttvb1 w2 E1 T* b" c* e2 k
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V) K7 X, n' Z& G/ c; C5 H% V
情緒緊張、憂慮等。/ ~1 E- J' ?( F& ?3 l; N
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9 P% _& f! \' i4 h6 Uos.tvboxnow.com＊該如何治療？
" B0 O" I; {5 Ktvb now,tvbnow,bttvb１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。6 F1 R1 t! x+ ~7 g4 W8 K
* E H4 Q$ A+ ^! T２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O% p+ r! \/ i& V- k# ]
0 C3 X9 I. D$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。. S8 \9 ?# W- }- m3 u& c
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＊頭髮的護理？
5 b# ^) r1 W( i4 Z! u+ p* N１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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- `) H G! h" d# s２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。: k+ c) U; P7 E$ {& c0 Z
`2 I0 O4 a4 q( }6 `& }公仔箱論壇３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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8 B+ M: J) e/ q0 [1 h9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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* M2 I" F9 @7 b: d: Y; J; G i公仔箱論壇５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
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% |3 x* H& Q% q P& Z- ros.tvboxnow.com６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。公仔箱論壇8 |* ` T+ t5 m/ X- F' s5 @* U
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。os.tvboxnow.com/ r! X' \" J$ c' r, H& U" t0 \5 F
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＊飲食方面：8 r/ h( E. I4 {# E% r+ e( K
１．可促進頭髮健康的食物有：tvb now,tvbnow,bttvb, b% |/ F# c$ z/ _, k
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。os.tvboxnow.com' _& t3 @* Z+ c% t+ X. X
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j9 @1 \( U4 y, O5 n
6 R+ Y0 h! _ Q5 O% L! K４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T7 d8 R2 _6 }$ D. i9 f! ?; X
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。tvb now,tvbnow,bttvb9 u& w1 h. e9 f; `3 i
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
7 y8 t2 m' ~: U3 `8 w導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。tvb now,tvbnow,bttvb, C' v$ B: e! w. E; n
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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