異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～tvb now,tvbnow,bttvb9 x7 @- z% t" }" [
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＊何謂異常脫髮？
, ~, g& a( E9 e1 R9 l r5 ^0 L+ n4 z* K一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。4 ^0 Q# X; b; N( E/ C
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＊原因有哪些？os.tvboxnow.com! q0 b+ n p, M) z$ k$ e s; J* d
１．雄性禿髮
0 J0 w; z! J' btvb now,tvbnow,bttvb這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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( k! V% ~! y! U! }tvb now,tvbnow,bttvb２．常戴帽子，戴假髮
K* } I& F: `os.tvboxnow.com由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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/ {7 w2 T& F2 \3 J' U; d" q公仔箱論壇３．油脂分泌過剩
7 I# V# i% `% @% [; i公仔箱論壇食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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" _, O$ x9 e' v* v+ X' f+ I h公仔箱論壇４．疾病與藥物所致
5 C6 W! x5 m/ B- Stvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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５．其它os.tvboxnow.com) T0 _0 R9 E4 r
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。6 |( I" k3 W3 V Y$ h
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
9 U5 f! S: Y( Ftvb now,tvbnow,bttvb情緒緊張、憂慮等。
' H3 y( M$ R/ j# b( Y7 h8 s1 {os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j4 [1 f+ h+ I- K8 a
: U" s% x* H4 X# O& Xos.tvboxnow.com＊該如何治療？: |( M, R( q9 O' |/ v# E
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
4 ~7 \% W6 x! W; u3 }" U) r' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 R* W9 B' D. v/ Y+ `7 R/ j
２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。os.tvboxnow.com8 J2 J5 J, S3 C* P3 N1 A" V( ~% s
9 y h$ L% h" u5 x0 m* T" J( M３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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＊頭髮的護理？
1 c% K$ B$ k1 D+ utvb now,tvbnow,bttvb１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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& s" Y0 s$ b# ?( I２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T" I* V2 H& R3 o4 `. \
! G" t' M) z4 U; J1 p8 t! l; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。os.tvboxnow.com( q, r% |% `3 N) S' u3 T
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
6 [0 V7 d3 N, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `4 B+ d% D- \* }# V ~os.tvboxnow.com６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。6 y$ u" T5 _- G6 \8 o* j! l( B. o* F$ Y
4 Y5 ~+ M9 V# J0 {' F9 S! R% X, Y* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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! O `/ w5 _. p! Z公仔箱論壇＊飲食方面：
2 Q* K& g0 X& {. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．可促進頭髮健康的食物有：2 ]! @4 r$ z ]+ o9 S1 q8 ^
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。os.tvboxnow.com0 A& s5 h8 K. F, n& X/ |* [
* y3 m- P& D3 r5 j公仔箱論壇２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。os.tvboxnow.com8 f' e0 V$ e" H; J/ C) d; n
F3 c; G7 b& @3 n: E! Rtvb now,tvbnow,bttvb３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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& `! g# k( J+ p" j5 v; U４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
8 X" N# k7 V$ o0 Los.tvboxnow.com質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b' o, [: p! t2 @. N, Z
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
6 Y8 |2 E: i0 o" |' d) D! O公仔箱論壇導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。! [- Y6 N9 s; i9 ~$ S
t- _: @ k2 g( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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