[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： 公仔箱論壇- R- D) l4 R9 b$ u
        1.玫瑰花精油：
. P1 T: ^% w8 I/ S( M6 p        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。公仔箱論壇' _& f) I3 k; ]7 c
        2.薑茶：公仔箱論壇' d6 V5 {; x% u
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
( j9 x9 l% ^6 v' ]2 F; Y3 A7 Ztvb now,tvbnow,bttvb        3.熱敷：
8 b, j. R4 |) {0 X# t3 g& R1 z, D        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。