[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
! ~1 s, z" b6 ]6 d/ @        1.玫瑰花精油：
2 L, ^/ P8 j5 Z# bos.tvboxnow.com        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。os.tvboxnow.com; H& Y$ O# @1 W+ g. a2 i5 U# A
        2.薑茶：: B) ~6 t4 {  w1 C* W/ q
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 l+ s" N8 P' ]% C" F4 y3 B; {
        3.熱敷：
: r; V. d; H+ j+ J! m. Los.tvboxnow.com        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。