[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
  Y/ v8 w+ K' V& Y( |公仔箱論壇        1.玫瑰花精油：- K4 ]: \- ]& S5 H2 L
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
* z2 V8 F: ~% K$ u* T        2.薑茶：tvb now,tvbnow,bttvb6 D6 c9 k. v3 L1 y
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
/ U( D+ d% B0 a6 R2 C* p" j# @" u        3.熱敷：* |/ T4 a; J; K7 Z& {  }( {& c" a
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。