[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：   {4 Q2 d2 m; T! J' v" g6 ?
        1.玫瑰花精油：) r; q6 w( U1 a. A
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。公仔箱論壇0 M% I2 r# M" a! H6 O
        2.薑茶：
  k3 z7 u" c  w5 c! d! R5 K( }( A        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。os.tvboxnow.com/ J2 |6 ]8 K; u: b" E& L
        3.熱敷：
7 f  l% g% l2 @4 i: k# s% ios.tvboxnow.com        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。