常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
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可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
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用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
* a3 w2 Y( D( ^ 3.熱敷：
# c$ Z8 F1 ]0 G. R8 p$ u公仔箱論壇 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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