[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： * p  z6 O% F+ |4 V
        1.玫瑰花精油：6 D3 N; y( n9 A# l  h, ?
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
7 x* Z- g: v8 r9 o* h! _6 y公仔箱論壇        2.薑茶：
0 Y2 k- t+ Z, J: l% e  V7 @* T        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 @# J. `6 L: X- B$ O) s
        3.熱敷：
# t8 B& C9 X) N! Q4 A        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。