[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： 公仔箱論壇' ~. ^( Z2 B( u0 c
        1.玫瑰花精油：
; W! M2 a7 [, a6 H( k. u. i4 h# ptvb now,tvbnow,bttvb        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
  Q8 @, ~9 Y. I% X0 u! K        2.薑茶：os.tvboxnow.com: T7 e3 x- }$ l
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
: t3 b6 o4 p8 d( ntvb now,tvbnow,bttvb        3.熱敷：公仔箱論壇: {: _& Y0 e% O0 d1 @1 w2 Y8 _
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。