常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適: 公仔箱論壇# h* L3 e8 v5 ?& k, X1 S) Y
1.玫瑰花精油:tvb now,tvbnow,bttvb/ x( |( y6 \2 }$ ^& G
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。 i# P# t. f3 W8 @& ~9 v+ J
2.薑茶:os.tvboxnow.com! }3 e. Z* [) @: ^8 d/ Q
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒,改善經痛。
) n. ]! [( F/ b. g& }3 P5 [$ q公仔箱論壇 3.熱敷:
2 c8 R7 v0 A0 M' Q& Z6 t) S6 }' Qos.tvboxnow.com 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |