酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
# h2 y; ?- L6 P1 p) \8 Kos.tvboxnow.com吃酸梅 少些皺紋、青春永駐4 b+ C1 I h" _. x* }
酸梅可當零嘴又可抗衰老
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; q0 O7 i, G y F2 U2 ~公仔箱論壇凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以
+ q# [0 ^; y: W0 `+ y防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不
% R/ S9 N; f4 U& }7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！
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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突os.tvboxnow.com$ u4 W( X X# `8 u% g
性，因此大多數的人只得打退堂鼓 。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x! B- K+ Y0 E- I- X
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸
2 m: M. q g4 ^" a- @# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A( R; S8 z" c4 i; b# @
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的% e: `) U, a0 |5 B4 y) d
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。os.tvboxnow.com. X a. r5 U7 B8 [) [1 b, s
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- r# W, L) f; i0 k: h+ {os.tvboxnow.com要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。- }- L; }. ?7 M5 t+ p6 Q$ b6 m
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb% G, u7 h G' D) A7 Y$ ^: h
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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L" C( _3 u. U" F4 T8 G
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# c I' ], @: Z# e8 ?5 I. M9 `並驅除使血管老化的有害物質。
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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神$ Y) F+ x4 k4 |) r& X1 M1 n
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，
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3 Z& S k6 M. N9 j/ J/ J" v公仔箱論壇並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， & V5 E- R# U: q2 _2 n
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實在好處多多!!os.tvboxnow.com% v( E" ?0 Q& S. K0 x# ]9 x, |
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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體2 Y8 \# J& ]' X2 b* T2 g
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，+ C/ c3 S! p1 O% p
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& ?3 G* Z2 p: V' d# d+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並避免通宵熬夜。; }" T% c4 R& k- z) @# q
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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
2 p7 F" z- W: h: M( B希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能tvb now,tvbnow,bttvb R4 l1 A# t: A) o; ]1 O7 h
馳騁商場。
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. h6 T9 C& U" q& i" B2 `張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，
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8 N$ @9 U* M$ yos.tvboxnow.com但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。
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, G+ H9 k5 v0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。公仔箱論壇4 f. B |% ]+ P+ ^* R
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+ [7 Q9 c5 l w5 r7 P8 _tvb now,tvbnow,bttvb他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。! L: L0 B& N6 {1 a! n
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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。
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% O" Q% P, j9 T公仔箱論壇發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多os.tvboxnow.com4 n& C) t, E- i/ ?# C
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。tvb now,tvbnow,bttvb- F; c i& ?# o1 s. {; s$ M
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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。tvb now,tvbnow,bttvb" ?$ K% H1 H% T
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!
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0 i8 q* R, C! q% Q0 @公仔箱論壇梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,
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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.
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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三os.tvboxnow.com( D; z: k1 q4 L' R `( J/ X
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,
9 Q2 b( U. K' J1 j4 _% j1 O: k! d* ~此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
1 f" ~) `- D2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品公仔箱論壇$ Z% l: d; M& p
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的. N" X) a4 K3 f, J" G6 ?9 U
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C( {5 j! N# }7 B* l; Y
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
# B9 q5 m0 P0 t0 U* Z8 L! V& y只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.
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6 D6 F1 ]2 M4 D8 c) h/ s7 K4 B因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:' `* w$ }) [3 Y% s3 V( o
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.公仔箱論壇" ~" b6 M$ x1 l# [# j
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
% S; x \; v6 g3 n8 L: Q2 X公仔箱論壇3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
* k! Q. z' k( {5 j; los.tvboxnow.com4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G% u5 @3 W: P% u/ h, O; k
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f I2 _! B% |1 Z# @, r( E& D
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
) T" n a4 O1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
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9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
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發表於 2007-12-11 10:39 AM
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