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- z- L( n7 z/ y( Q' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ `* u: i; L8 i1 y# U7 E; ^公仔箱論壇 透抽1隻
3 y$ F+ X: f+ x' X1 Vos.tvboxnow.com綠蘆筍8支os.tvboxnow.com% Z9 p' n* Q1 P1 `
紅甜椒1顆
5 M; v M2 v$ E$ v' _8 ~! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、沙拉油適量
$ T7 P, z p+ P+ B料理酒2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p; n# Y }2 [/ S" k" Q
胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, } k/ b3 G, f2 x
美極鮮雞晶1匙
& e s& i3 e4 t5 d0 j- \1 R美極上湯雞精塊 1/2塊& Y. \+ P" g6 ^6 z/ O p
鹽1/3匙 ' ], d$ a$ \( G, p4 T# q
做法:
* i; C( R7 I/ t/ e2 d( c# g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J* i- P/ l8 t Y
透抽切成1公分長度比較利於食用。
% h' J! o/ |1 n) M, t3 y0 Wtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小tvb now,tvbnow,bttvb' B( k) i, I) O" ~/ T1 m! ~
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
3 `8 U8 e* U1 ~5 P' @另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。
, o$ G4 g: v& ]' A' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後淋上料理酒略煮即可起鍋。
. x3 g7 e& g3 ~( A- j: G t1 a公仔箱論壇p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
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