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8 J7 Q5 ^4 Z" }3 tos.tvboxnow.com公仔箱論壇/ v7 q) ^, F# w" `- O0 D8 x/ L$ J
公仔箱論壇. q8 E7 \, U5 J. F' q8 G; h+ e& W
材料:
* J% I: c/ T2 k9 K# T8 \$ S公仔箱論壇
+ z- d) l4 Q% H3 L# B雞蛋5顆
5 C6 A8 B/ w& f' X! itvb now,tvbnow,bttvb蔥花20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. n& n/ r5 d9 a6 D
蒜末5公克公仔箱論壇8 h) N2 l1 Y$ i
蝦米20公克tvb now,tvbnow,bttvb" c4 z, ?3 Z9 A7 C
筍丁50公克
4 D; e% y! c) ^0 e: J% ~% V7 |os.tvboxnow.com胡蘿蔔丁10公克os.tvboxnow.com- i# e% n# u8 K1 Q I r. z3 i
木耳丁 20公克
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調味料:
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% l! u; Y( v4 g* s公仔箱論壇龜甲萬御釀醬油2大匙
* Z% [. H$ r+ z4 B8 q2 ?水150㏄- @+ S% E( o& B& [1 e
糖1茶匙: w, N: p g9 ^; J
紹興酒10㏄
) N! ^9 M3 ]) F( h$ U' S& \鹽1/4茶匙
: C) H/ j4 t1 nos.tvboxnow.com太白粉1大匙
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作法:
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- z3 |8 I8 S% c2 r5 u: _7 ^( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞蛋加入鹽及太白粉水、紹興酒打勻後過濾,再加入蔥花及沙拉油1茶匙拌勻。; w4 Q9 v& |$ p) ~3 b
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2. 鍋中抹上少許油,將蛋液分次入鍋略煎熟即鏟起成片狀備用。
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1 h" |2 H8 q) los.tvboxnow.com3. 鍋中再倒入少許油,以小火爆香蒜末、蝦米後加入筍丁、胡蘿蔔丁、木耳丁炒香。
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4. 加入水、醬油、細糖及蛋片略燒勻即可。 |