[中式食譜] 冬瓜盅

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材料：
" k8 {8 [& r  A: _' x' j鮮蝦5隻
4 j& \7 ?. Y+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜1粒
9 b' Z4 V$ X2 n4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗2大湯匙（去種子）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L8 L- N; ]! M
枸杞子1湯匙半  \3 S0 l  ^  Z1 z! w" |0 @7 h
白胡椒粒半湯匙
/ C0 E3 o& n* u9 J, C' @+ Zos.tvboxnow.com瘦肉5片（小片）
/ T! |, s9 S; j* K' }公仔箱論壇做法：os.tvboxnow.com; O  y/ J9 v- T
1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。) [/ q7 L0 z/ I  q4 A' i3 R  U5 W
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。
# v( k2 m7 q$ s- y+ U' F  r8 p) o* z4 uos.tvboxnow.com3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb" T" g& q$ d3 s  @2 A' t8 f" f
光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.