[中式食譜] 冬瓜盅

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材料：
* B4 V: ]0 s" t  ltvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦5隻
, L5 }6 C3 u. {, A) ^8 Q公仔箱論壇冬瓜1粒
0 W3 ?# ]% h9 x  B; k紅棗2大湯匙（去種子）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c8 e8 z9 z. f3 G; y9 Q" m
枸杞子1湯匙半
, [4 ]; c. F) r, N7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粒半湯匙
# t5 M$ _# C6 i; s1 R, T瘦肉5片（小片）
4 k5 `5 _* q- }- d* k/ q; K: t. ]做法：
7 B& {& r% N+ H( k% c9 u" X4 `tvb now,tvbnow,bttvb1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u4 }) ?0 F( o% g0 {: W( [3 r
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d% V, Z! u# g1 W
3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。
- U/ `  K' d0 W光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.