[中式食譜] 冬瓜盅

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材料：
" s% g9 _# K( \- e鮮蝦5隻+ S% R! p+ X3 l# _/ Z
冬瓜1粒
/ J) Q- \0 s: z# h8 C公仔箱論壇紅棗2大湯匙（去種子）
) O9 v+ E0 {# ?7 G+ q  L0 Ros.tvboxnow.com枸杞子1湯匙半
1 E7 q4 j& E6 z3 b9 Jos.tvboxnow.com白胡椒粒半湯匙
# U+ ]7 [4 G6 k" h/ Otvb now,tvbnow,bttvb瘦肉5片（小片）
8 \! [. n* B# w! d' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 O! a  r% O! W7 {$ z! i) K1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。os.tvboxnow.com: }' o. V9 H, z5 `2 c, A8 l+ o
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。
( G+ V7 b) y6 Z7 z* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。
& b* N1 k6 G, u公仔箱論壇光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.