本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯 公仔箱論壇1 W. {' i1 \; a6 I- i9 [
0 Z7 I/ z+ s7 Q. U$ oos.tvboxnow.com葉立斌
) `6 t& C& s: m" k9 i; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2012年8月22日 00:01tvb now,tvbnow,bttvb, ^, h- Z( a* h) h! C8 ^- a! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A; f. V/ u0 z1 z
 公仔箱論壇" c9 y" S$ Y- Z4 }
研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片）
7 w3 p8 K- c6 b3 X6 ^" a( Q公仔箱論壇國際中心／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l9 N& L: O7 a1 u! }) e
tvb now,tvbnow,bttvb/ F% B6 T: ~# n" L% T7 M5 q
許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！公仔箱論壇0 ]. z% U( c: b# |) T! w
4 X* G' x1 n8 Yos.tvboxnow.com他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。公仔箱論壇! {( {4 S0 o) ?1 [" s
+ n- H# u( e2 f3 \3 H1 u9 K* jos.tvboxnow.com研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。os.tvboxnow.com' c0 ^; r8 y* s9 n# M4 H: Z
os.tvboxnow.com I& D' g2 N3 @
Martinez-Mayorga表示，未來希望能找出其它有利於保持健康，提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分，並希望能用在改進藥物上，讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物，作為幫自己加油打氣的工具。 |
發表於 2012-8-22 06:17 AM
| 
