原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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; Y: Z% m$ H' u* d我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: tvb now,tvbnow,bttvb P6 R% [8 s1 u4 w: k6 v: Y
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yOooh do alot of exercise? :onion05: tvb now,tvbnow,bttvb2 T0 H8 e. J0 M' K
or dont eat so much fat food?
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( l" J: R# i, |7 D- o+ @7 p3 jtvb now,tvbnow,bttvbc仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 # A) E1 J v9 u; i- M$ c( s! _/ xtvb now,tvbnow,bttvb早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
5 G- C! `9 A; e1 N l* D公仔箱論壇这些是我朋友叫我的。。公仔箱論壇6 E3 d6 D9 c6 H' ?/ c. y
还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |