原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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1 K) b! C7 v" n' b% j我又想知你點楊減肥呀~ :onion05:
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yOooh do alot of exercise? :onion05:
5 J) c; m! z; _1 \公仔箱論壇or dont eat so much fat food?
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 tvb now,tvbnow,bttvb# z$ a9 p8 ~/ E
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
8 j. i: M. g9 G* ~: l9 D; t6 j' Htvb now,tvbnow,bttvb这些是我朋友叫我的。。+ }( S/ M; ?1 [6 V$ Q
还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |