+ M0 [/ x* x1 x! u7 B3 P7 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G* b$ P2 I0 d, f, k
材料:涼粉1塊300克，胡蘿卜花兩朵，薄荷葉一朵，蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。
# O; ]( R1 y& b) [公仔箱論壇
( f& E' k9 Q1 A' D( R: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作:
4 M8 Y* I* j4 }# v3 q1 p' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 准備好涼粉，胡蘿卜，薄荷葉，大蒜，將大蒜去皮切碎末，將胡蘿卜切成花型；os.tvboxnow.com) p: M/ U3 [9 W$ Z! D4 d; n
2 將涼粉切成1CM見方的細長條；
v* `5 I0 j7 a) t2 @0 M/ ~. O公仔箱論壇3 取1小碗，放入香菇醬，再加入蒜泥，生抽，和米醋，用勺子調拌均；公仔箱論壇) _0 |, @' e; i1 a5 B! @
4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上，裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。
7 g- e) c1 d! I4 g- Y2 k# I3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i, w6 g6 K- z, n% D. Xtvb now,tvbnow,bttvb2 D) |, V2 j) C) l# I8 B
心得:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y8 Q. s f# j' b2 _
1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \4 S$ ]/ _- i% ]/ a
2 現做現吃不宜久放；2 S% M/ J, i0 d: \8 M
3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉，粉皮，小米面皮，米面皮等；# B" a* t% f+ {, v! v: \4 G. Q3 e
5 M9 H6 H$ ^7 g% B
營養：
/ k# |/ o: L6 E5 G9 }# Y$ o豌豆涼粉是豆子澱粉做的，含澱粉量高，是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁，在夏天實用，開胃下飯。 |
發表於 2012-8-20 11:53 AM
| 