接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
. G; u( y0 ]( \7 B實，唯一能改變的，隻有自己。) s6 W" g" z% c0 `
學學詩人惠特曼所說的：
0 z+ b3 q! m2 d7 G0 o: \" T; F公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢, K, c* j) g. a* q g% v0 q: x' R+ d* E
饉、荒謬、意外與挫折。」os.tvboxnow.com. Z* z+ H* p% }" C0 U
你能想像嗎：
$ B' i B7 g/ C+ l6 Ftvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
6 J" T$ ?% j/ p9 g' eos.tvboxnow.com一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb/ A, T% y9 V6 K6 I
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩+ I- o5 s; i% F& ?- E' `! L
潰？; h' r. Q$ D) F; _
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
3 S' X+ T: t$ n- B% _' C但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
) N% [7 M" ~" s5 L2 k3 G以柔克剛 絕不宿命os.tvboxnow.com1 C1 v+ _1 ^: F! l# w1 r1 ~ p8 H3 w
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
; u7 S: V; X6 M1 |挺」；
0 o5 l: x" r* S* r$ O4 J& [os.tvboxnow.com中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
5 G- c* {" r8 d/ U( X/ @$ F1 t( e然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
% c0 P9 z5 {1 d' Z公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策tvb now,tvbnow,bttvb- z. [- z! C6 \ R& ?3 y) e
解決。, E& \3 R6 c" k
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒) Q( a' x# L" z# K3 H! _$ R
絕面對。) y2 `9 d B+ \" C* k
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇: G8 g! r; l) j+ Y, L
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。9 y5 G$ b5 P$ Z8 Y, W; W
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
3 W# X9 d) o0 X2 h' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。
1 t+ \2 Z" x( s6 [os.tvboxnow.com轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人+ ]! N# h4 o4 m4 D' Z: F( |
生起伏。公仔箱論壇' H) L1 X3 Y3 E5 T K
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：* U8 j5 { b& e7 d( a/ e' D
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變os.tvboxnow.com1 p. I' Y. ]" ~7 X* i- M* h
可以改變的事；
% W7 f9 Y$ j+ a7 \3 Ttvb now,tvbnow,bttvb並賜予我，分辨此二者的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b' o ~& ^4 _3 ^# F( |1 J$ w4 ^
無法處理 何妨忘懷
4 ~" p9 p3 f. hos.tvboxnow.com卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
' j* j" g9 w) m, b6 B境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb# L' }: r4 n! v( L5 O$ h
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不tvb now,tvbnow,bttvb" K& Z: ~ |$ e1 h( @- c
能，就把它拋諸腦後。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m% S+ ?! C9 X- t5 P" y/ E% n$ x
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
0 q+ G) S% g1 \ y9 V; e% \9 R「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
9 M& R1 e( y4 M5 X& W( f親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告公仔箱論壇2 F P( Z; t# ?
訴你，剩下的，就看你自己了。
8 t' G1 [3 s0 x$ s {7 |8 q) \4 F5 `os.tvboxnow.com接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。. \3 O( ~7 S8 U
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l' m1 R# i: A/ B P. n
的一些芝麻小事給困住。
. ]: j2 e2 ~( M: n5 {4 J, x( y例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，公仔箱論壇9 i/ Q4 ]. `& F7 ?% c" b7 P
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇 |: m/ ~# b" t! B/ b
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
1 u+ d4 {: |& J0 B* `/ j: B這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇- O8 R3 f3 L [$ @7 R
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
2 j1 Z% I3 d2 a% q+ q# q' y公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
+ v. {8 J) j( h$ i3 n; [/ D, K就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g ]+ t2 T- j/ s3 \8 {
改變天氣嗎？
/ [% B, o% K+ ?! ~但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。& a4 g5 E: K' i) ?
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控% O5 h7 I% D/ z) c) ?& _+ H2 O
制多久？一小時？一整天？, G6 v7 ~: N+ d! C9 Q6 P% ~3 \
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb6 X" s% S2 `" P3 ^
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
! m& W. v T. W+ C( dtvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇% R# A; u( z; T m$ [7 y4 b Y' P
& J' R, a, H: d/ v# v為負面情緒找出口tvb now,tvbnow,bttvb" n' B# _* k \1 V# t
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑tvb now,tvbnow,bttvb4 X8 d0 i8 P3 `1 U9 s# u/ n
克‧倫敦或哈代第二。# H! _3 d* H p( ?6 D3 I2 d) W
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
; p0 M) R+ b. n; F5 K7 d( Z出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天$ i3 p" R) G! n% o; H6 G
份。
- J8 X/ Y- t1 d公仔箱論壇卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇( ]# h6 h R3 O4 |4 m5 t" j
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
~* A" M0 Z3 ?5 }& Xos.tvboxnow.com他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。* `- I- t! U1 W% D
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
3 A0 u) r& q9 K: ~8 |- y% u: Mtvb now,tvbnow,bttvb了。
! Y1 k- A F' M+ G/ S) i公仔箱論壇就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超公仔箱論壇" Q" O1 z* G$ [; g6 @6 f
值的代價，也一樣太不聰明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G7 [6 g% _$ s
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
; _( E& j. W. q5 w' {+ {tvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，
$ q+ k+ m- d9 L在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t( X: m1 i, U! N1 _. \
多煩惱，不能更多。」公仔箱論壇9 o6 ?. y; \: p" p3 ~
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
7 q6 F# j0 o: B( h) p相報復，幾乎把整個家都毀了。: U2 N- G% d5 }& z
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇1 k' a9 T8 [; w: X8 q
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了公仔箱論壇& L& s" S5 R! G% }
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
5 J5 H! e& V$ q5 K7 ptvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損! X; L) S- d$ D5 R9 |5 y9 ^
吧，我們已經受夠了！」
`4 L; R9 {5 c g! Q* i( c1 @; |& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？
/ |; c4 G* f- l/ B1 `" Gos.tvboxnow.com梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb7 J8 N6 z5 z7 ~& X s
時的，還是長遠的。」/ F. N. T* Y& M3 Y L
你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇0 L8 o3 z( W: l/ p/ V1 T/ ?
陷在憂慮和沮喪中嗎？公仔箱論壇2 e% x2 x# ~ B5 T3 v- g
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
+ s U; W1 J* R5 I W# z$ ]tvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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