接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
7 B0 P7 w. D% O; A" ~. ?實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a5 D5 I) d9 E' r! E4 z# U4 G$ X
學學詩人惠特曼所說的：
. n& s6 d6 g) p) @os.tvboxnow.com「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
" }; d5 z, H, P- U7 e$ c饉、荒謬、意外與挫折。」
6 d0 A( c8 V- B- A6 T$ F. D, jos.tvboxnow.com你能想像嗎：
" |* S3 g+ B; _" V+ g* u一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
) e' w& Q3 Z8 y9 ^3 Q. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
1 o, Y) X& u2 b1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩os.tvboxnow.com* Z0 x' o$ [9 m3 S
潰？
" |! m$ d. V, \# q5 M% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
! \* L/ b6 w, f" X8 ]/ _- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
/ D: C7 m1 Y5 K, `以柔克剛 絕不宿命
, A b3 P; f) dtvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
! _* E! |, C ~0 L挺」；
4 b! ^7 E% n% G5 s" U7 I中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
; j' H1 |4 i1 {/ Z6 c! y然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k# c O( i/ o% v9 u4 \
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
" K/ ?! m' F4 \9 T9 N- R解決。
* ?4 f" I9 ?- V/ jtvb now,tvbnow,bttvb但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
' t3 s" h, E6 ?; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f& w) ?' h$ G$ ? k' u: x1 A6 |
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
. G( B) K& E- h5 a結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
' `& [1 p2 a- J- X2 } w1 m6 A公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
. H Y, S) Z' K" e7 K6 f# I明智的判斷與抉擇。
8 X1 L: l2 S* O4 v, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
$ H K! I1 k3 e8 d生起伏。5 R3 }& a5 }! D; P$ z& f
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb/ @. |6 `% J& U, f5 m
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變os.tvboxnow.com U- |# V* H; {8 O% U, y1 s3 ?& \
可以改變的事；
' S; M, M U& H$ ?; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並賜予我，分辨此二者的智慧。
: [( p. t- w3 H; q/ }無法處理 何妨忘懷
0 E" R2 j, E& M: e3 T# f8 r卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
( ^2 [; b/ m) y4 g' @+ q, }公仔箱論壇境、並排除憂慮？公仔箱論壇8 l: m7 R8 }) k* _' `( C. _( C3 f; Z
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不os.tvboxnow.com7 B) v- h1 }- ~: R6 ?6 w
能，就把它拋諸腦後。」
, Q3 [2 ?5 c8 y- I& j- A/ ?. Otvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
5 z7 T ~8 h7 ^「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
( N# f+ Y( Z( m公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告公仔箱論壇3 r; M. w9 x! b" ?' B
訴你，剩下的，就看你自己了。os.tvboxnow.com# w6 ]% h# M3 W9 Q/ J
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
2 M, A8 ]" j, d* ktvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡7 }9 A* m3 g. r
的一些芝麻小事給困住。9 b1 |: A2 l) G6 M
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，os.tvboxnow.com% \$ l/ S* K6 S8 S6 F0 i) v
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
4 v$ t) e) J6 I& l" Qos.tvboxnow.com方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。* t4 v4 X- @. g& _: j1 g+ P
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
! V$ K+ x" h7 ?- T; B( Y但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！$ E d" r- Y# ^; [% i3 Q4 y1 u
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。3 c; S. F9 A" H
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
3 q' U) v2 {2 Los.tvboxnow.com改變天氣嗎？
" H6 ]8 V+ @( ?. z公仔箱論壇但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。, L. u7 L+ y) L6 Z. H% }
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. h8 m8 R% ~+ ^& q1 W
制多久？一小時？一整天？
) X+ X/ V# B h' s7 n/ P. b0 a如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C6 H/ b! |4 i, o* n" \# o8 y! C
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，tvb now,tvbnow,bttvb7 s' z- T* o" o6 ?
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
8 B1 f4 z. q' f- U0 |- Yos.tvboxnow.com
- L- t" i. l( k! `" D為負面情緒找出口5 f+ h( C0 i% Z' P/ C% S* U9 x" H7 k
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇, g3 _ @- m) @4 }( [5 i1 E6 k
克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?2 `4 l+ I& D$ c6 T$ N
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，4 ]$ @. S, M6 E: f) P
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
# N7 ^6 X; r! \/ L份。2 Q9 D9 r8 k' J
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇; p7 N/ g3 K0 {% s* k
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」公仔箱論壇" J5 K4 m7 {- o; |8 X
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
* [4 l" R7 P, x8 [8 J6 V# M& K雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j3 T1 f6 ]9 j
了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y' L3 ]1 z& R
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb, ^' r$ \' s( {$ ~$ n
值的代價，也一樣太不聰明。os.tvboxnow.com& B5 E O6 N' W' K9 ~5 \7 T
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒* B) t7 ~8 ]2 E5 j( h3 ^( k9 X
上的壓力設下停損點，" u% t! ^; t3 i3 D. G ^0 L
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
9 c% \7 c8 V/ K' k4 B! A! g公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」公仔箱論壇; e9 f V$ J E/ k9 I X
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互; V6 `& q9 t# T' \- y
相報復，幾乎把整個家都毀了。os.tvboxnow.com0 c) h. e3 Q" Y) ` e0 u2 Z
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
$ z! }: f x6 Y5 h% ~1 u& d% y0 }而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
- U+ V+ @/ {3 D' J" ?& {1 s, Mos.tvboxnow.com50年，隻因為沒有一個人能先喊停！& x, |/ W0 Z2 b! ]3 i9 r
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
4 J6 j. }2 A$ y; n' @- f2 R吧，我們已經受夠了！」
4 a @9 s6 @+ Y! r# M怎麼需要付出那麼大的代價？3 ]3 r8 w/ B: D; \: `
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
1 t) Q3 E5 J0 |- O公仔箱論壇時的，還是長遠的。」os.tvboxnow.com' M* ^: S! m$ w1 O2 O$ C
你現在很煩惱嗎？7 S0 X4 y6 ^- g3 |/ ]
陷在憂慮和沮喪中嗎？2 i' _3 O6 m! M
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量, D% Q$ \. g! I
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
