[中式食譜] 炒曼波魚

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' H$ o! G, K2 U( j! m% @5 n- qtvb now,tvbnow,bttvb食材：曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。os.tvboxnow.com) z" u2 n2 @. U1 M2 \7 y8 e

) Z" I/ q/ s/ t# F& g/ b做法：
, b2 L7 g. j% g& W8 z5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ o  H( T6 U6 A: k

- u# ^; [8 u7 N) ?2.起油鍋爆香蒜片，依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時，即可盛盤食用。