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[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢? ) Y, L4 [: U* M+ K7 [! G1 q( ~# _5 I
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  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量; 6 O; G$ z- r0 k: n1 C

% T# K+ Q( A$ u- R公仔箱論壇  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `, ]8 Q4 ~) @! \. P' |
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  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }4 M8 F: }+ z9 K+ V4 o

  b- `& |: n" E' T* w1 \6 Yos.tvboxnow.com  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;
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  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
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' S( j9 _2 Z  G* D2 s+ gos.tvboxnow.com  8.疲倦時暫時別喝為宜;
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6 H6 {% N3 }. k- l, y  pos.tvboxnow.com  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後; tvb now,tvbnow,bttvb' @% Z& k: x. \5 A' Z5 J

3 O& ?0 r% ]6 @, d' \+ n2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]0 ~  Z$ t. c  [

" z* A( V- k/ A* Z- H) F  解酒誤區
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  1.濃茶解酒
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1 i; e: t! w; P" {8 x' i& [8 p' X: c" Ytvb now,tvbnow,bttvb  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。 tvb now,tvbnow,bttvb2 f  q6 d% w: x. _* u9 e: w- B

; A: t  \. H: Z4 u! f& K3 i2 E  p. Utvb now,tvbnow,bttvb  2.酒後洗澡
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  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h1 m! s: B; {2 @3 W* I8 o9 A% G9 |
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  解酒招數
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0 ]% Y0 I. ]. O- t; E% i- m  1.吃水果 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h9 ^2 M+ S% a  ~: @1 y# s4 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?2 L5 r7 o, Q6 Z8 ]
  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 tvb now,tvbnow,bttvb: `* H) a( J2 z: ]4 x
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  2.吃饅頭 公仔箱論壇. s7 Q& X( `4 ^' R
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  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
感謝您的分享!!
, o3 y+ _- [* {" \' \tvb now,tvbnow,bttvb晚上還有一攤....唉~
看过很多次,喝起来就不记得了
受教了,学习了,谢谢!!
有用,又学到野
very useful
6 [; K4 o  X6 X/ l9 t  r* e公仔箱論壇thanks for sharing
都喝醉了谁还记得那些
受教了!!THX SHARE !
原來如此,學到了,太感謝大大囉
飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...
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