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[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢? 6 A/ D! y" P) f; e' f& y

. F! t) ~6 h' D% i4 X1 K- p公仔箱論壇  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力; tvb now,tvbnow,bttvb( E& D9 j2 n: |# s* B
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  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V/ Q/ Z6 }* X5 J
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  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用; 5 n4 V7 }5 G' _1 p' Q4 d) n
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  8.疲倦時暫時別喝為宜;
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  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後; tvb now,tvbnow,bttvb* O; p6 s  c( E' q* T, n; S2 [
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  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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  解酒誤區 + I9 U/ w+ R; w& `

! A7 t( ?6 \( S0 A) u! ztvb now,tvbnow,bttvb  1.濃茶解酒
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  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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3 E9 Y* z) [6 m: _公仔箱論壇  2.酒後洗澡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?: g8 e4 L5 b7 i' f$ V

; K0 h6 t  R( A' e4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。 " D! p0 G+ t# @+ T1 R3 {

: x' s4 T9 F- @+ ^, N7 _& C公仔箱論壇  解酒招數
9 V6 d; g" v! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z$ p1 J, j2 K6 G$ @! y
  1.吃水果
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& O7 v5 I# {+ d; \' F, B" Q6 J1 c, u( [tvb now,tvbnow,bttvb  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 os.tvboxnow.com  X  e; l% Z( r" K* H

: l9 R6 Q. \1 sos.tvboxnow.com  2.吃饅頭
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# n: }( x+ R. k8 ^: l5 E公仔箱論壇  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
感謝您的分享!!
2 x- ]" I" i: @6 j公仔箱論壇晚上還有一攤....唉~
看过很多次,喝起来就不记得了
受教了,学习了,谢谢!!
有用,又学到野
very useful9 u$ {$ ]& _2 K
thanks for sharing
都喝醉了谁还记得那些
受教了!!THX SHARE !
原來如此,學到了,太感謝大大囉
飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...
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