8 b7 Q# |& Q$ m8 M6 O% R" Otvb now,tvbnow,bttvb今年吃了很多次大閘蟹，也剩了很多蟹醋，正好整鎮江骨來消滅它們，做法簡單，酸酸甜甜，送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮，覺得這個淺底鍋真的十分好用， 大小適中，極多機會使用，差不多每兩天用一次，非常的值。用LC來炆焗肉類，因為蓋封實密， 肉汁被牢牢的鎖著， 水份不會怎樣蒸發，中途不用加水，味道不會變淡，還有不會黏底，特別是這種加了糖的菜式，用砂鍋來煮，要間中開蓋拌勻，避免黏底，水也要加多一點，因為會蒸發。
" f9 ~. e" ~5 d W5 k% eos.tvboxnow.com材料 ：一字骨 600g薑 os.tvboxnow.com0 l/ O+ C2 [/ ~6 l3 r8 H; o
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調味(1)：花雕酒
$ D! S# K: y# ~4 mtvb now,tvbnow,bttvb 2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖os.tvboxnow.com4 e* I" u/ [* Y# }8 V; d
2 湯匙水 100ml4 y8 @9 @/ u, {# t
調味(2)：鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量
- q6 `' |$ s- |9 N6 Ftvb now,tvbnow,bttvb製法
- s' V# c9 V/ i- p( Hos.tvboxnow.com：1) 一字骨洗淨 ，! O' }1 h4 z) y5 d) Q$ O
滾水加入2片薑，飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料（1）大火煮滾3）加入一字骨拌勻再煮滾，加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5）開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨公仔箱論壇. `* E3 D+ @1 _ C. X
小貼士：1）一字骨先飛水，減少腥味及臭味2） 鎮江醋的酸甜度不一，可在步驟(5)前先試味，不夠甜可加多些黃糖3） 醋的香味會在焗的時候被揮發，熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來
7 ]6 O. S3 W/ C- x d/ _8 d公仔箱論壇4) 如用面積小的鍋或砂煲，可中途開蓋攪拌，令湯汁沾滿排骨tvb now,tvbnow,bttvb- h- y' t( j7 R% m5 ^2 k
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發表於 2012-8-16 08:38 AM
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