返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

( y' n( j$ A, b- G3 E
原料:面筋 
& w, s5 D/ t+ H; Z) b4 w7 E9 g" x! l調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
% F# _& h5 X) r7 ?5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y' O+ v9 V2 }! w5 o做法:
+ Y* T) y- L0 N! gtvb now,tvbnow,bttvb1.面筋切塊;tvb now,tvbnow,bttvb, [1 s. [7 \& x/ r9 P
2.熱鍋冷油;os.tvboxnow.com, q9 e3 S1 `2 O3 L2 F
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* o' ]2 y5 I* ^8 T6 e6 z
4.加入面筋翻炒一下;tvb now,tvbnow,bttvb( D* Z, z6 ?, C( `
5.加入醬油翻炒上色;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K' D0 M3 u% ?. S2 H6 v
6.加入適量的鹵水汁;os.tvboxnow.com+ E) v" |( I5 h4 G
7.加水沒過面筋;tvb now,tvbnow,bttvb( W4 [# d9 [6 U  V, ~6 X$ d% p
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
; U  G- t  Q5 W4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表