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材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許公仔箱論壇7 B; q9 X+ J( @& t
. m) q, U J! i/ f公仔箱論壇 做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ P! }0 i6 g- W4 z% d
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1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;os.tvboxnow.com" P3 d% i' }$ q b( }* n# U
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
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: x2 \6 ?8 R' xtvb now,tvbnow,bttvb 3、番茄去皮,切大塊備用;
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v7 n0 S9 \+ h( J5 [ C9 zos.tvboxnow.com 4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
m O" _# P5 T& Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d& ~/ L: i9 f' ]. }0 G/ \6 T
5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘); `( m. L) P* ?& f6 ~8 W& z9 W
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6、雞蛋去殼,切片備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k# R" }( r. e/ O: \
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7、金華火腿洗凈切粒備用;
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8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
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9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;
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10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |