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材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許+ E6 M4 e) F) K8 b# b
: I2 ?. q4 }+ }. Q" U* h4 u- w/ q公仔箱論壇 做法:& I+ A9 \6 ?) x+ n1 m& |) B- K
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1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
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( x& J2 B: A; G g& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、番茄去皮,切大塊備用;tvb now,tvbnow,bttvb. e# P3 Z1 Y8 K
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
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5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);" }; H6 X5 E" O: g( j
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6、雞蛋去殼,切片備用;
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8 m0 P h C7 o3 b g/ |5 E% X" ?/ H 7、金華火腿洗凈切粒備用;tvb now,tvbnow,bttvb6 d- ~1 S$ R0 g% Q; _/ Z
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8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~) ^# n; K+ t8 n& f9 W8 `0 G
* x @: ~/ _4 W7 j! m# Z' Ktvb now,tvbnow,bttvb 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;
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8 l, e+ P9 g2 X( L0 g4 Cos.tvboxnow.com 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |