【聯合報╱記者高詩琴／台北報導】
: Z, J; q0 J' J, m2 b4 y n- ltvb now,tvbnow,bttvb2012.08.14 08:34 am
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7 J0 q3 F2 \; f2 r" [林正郎騎在桃園114縣道，享受農地和綠樹美景。
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" s _0 Q# O/ q( P& v/ Y9 fos.tvboxnow.com圖／林正郎提供清晨五點，天色露出魚肚白。五十一歲的林正郎從桃園新屋鄉的家門出發，跨上單車、奮力踩踏踏板，目標是北市八德路他上班的地點—台北區監理所。tvb now,tvbnow,bttvb6 p; P) i# u* J6 C
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他把平常開車一小時的上班路程，用騎車三個半小時完成，省下近兩百元的油錢，更換得無價的健康。從桃園新屋騎到台北八德路約六十公里，一年下來，他騎車的里程數破六千公里，可環島六圈。
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林正郎是台北區監理所專員，約三年前開始接觸單車運動。原本是周末休閒騎乘，後來越騎越有興趣。兩年前他被檢查出有糖尿病，醫師鼓勵他多運動，加上看到一篇報告指一周要騎兩百公里才對身體有益，去年八月起，他一周挑兩天騎單車上班。
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6 S5 j% @0 V9 y9 {os.tvboxnow.com他騎車時，都會帶著餅乾糖果等小零食，避免血糖下跌。一年以來，雖然只有減掉五公斤，但酸痛變少、肌肉較有彈性、心肺機能變好。雖然每天需要服用藥物，但病情控制穩定，連醫師都說讚。
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每周三清晨五點，林正郎從家門出發，穿著車衣、車褲，戴上手套、安全帽。單車上沒有公事包，只有一個裝了錢包手機的小袋子。換洗衣物前一晚就放在辦公室，公文與資料在前一晚都不帶回家。
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2 V* C6 a; _6 Z) N他先沿著一一四縣道（桃園新屋到中壢），再走台一線到桃園市，接著走鶯歌河濱自行車道或台一縣到新莊。過新海橋與華江橋後，與時速超過四十公里的機車，一起騎在桂林路底堤外便道上，「心驚膽跳！」抵達市民大道口時約早上八點，卅分鐘後抵達監理所。os.tvboxnow.com/ P, h' p+ F1 \" T5 ]2 X
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「第一天騎車上班很擔心會遲到，沒想到比想像中快很多！」幸好監理所附有浴室，可快速沖個澡，神清氣爽去上班。公仔箱論壇2 M; v6 I' Q. P) e7 y4 Q
/ O! n& B: _4 \" V公仔箱論壇林正郎說，從桃園新屋騎到台北的路上，就像是從鄉村騎往城市的縮影。鄉村空氣好、車子少，給單車騎士很大的安全感。越接近台北，空氣越髒、車流越混亂，「神經都要繃緊了」。
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6 d2 p4 e2 B0 I9 C _9 Q h2 ?( _公仔箱論壇剛開始同事、朋友知道他從新屋騎單車上班，不少人開玩笑說他是「瘋子」，現在妻子、有些同事都跟著騎單車上班。 |
發表於 2012-8-14 09:40 AM
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