本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
! j5 E. |% t, G7 n0 \os.tvboxnow.com會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
# S% i4 ^9 x0 F當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)os.tvboxnow.com4 X/ |" a" }8 F! v6 }/ O
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C, d, K8 H0 m* F* }0 r) ~
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、os.tvboxnow.com( \: B* @) T/ i4 R$ m9 Z
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
. t3 j) u4 y4 W, y$ Gos.tvboxnow.com的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；6 _3 }2 ^5 E: X) \
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
% H7 N& V. o' u" W" i" q鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
5 @ r# s( S: }# W+ u- t組合情形下，情形就會改變。
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
/ P+ v9 P Q1 Z4 t# Z8 N業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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+ [ `& \& h7 r" B5 M公仔箱論壇最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
% j z- d# u& U2 c' E$ C4 O上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺os.tvboxnow.com$ G! r% H0 v* @5 O, j
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學公仔箱論壇* _4 ^8 N( C" g4 B
上的變化呢？
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T P) h4 w8 h! N3 R! |7 C9 B
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f0 P$ C! i9 W* c4 E
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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