本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 os.tvboxnow.com8 r- Z1 q# y" K! ?: {( b( Q
% _1 W; ~* [8 m! J6 `; a憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 8 r1 R% D: [ Y4 T- r: \
k6 [' d! l, `( a) l3 O C公仔箱論壇最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
4 ^8 b% j# e7 e* Gos.tvboxnow.com會導致心情鬱悶不樂。
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+ O( r3 ]# i0 l8 T幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是5 C a+ v5 u2 t! E/ M! r2 n
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)os.tvboxnow.com+ j6 D3 ?+ |3 I: |9 @( C
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
) R7 e! i' B' j9 [3 [$ ?tvb now,tvbnow,bttvb時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
; V7 s" J3 |, H, V, ^: G6 v公仔箱論壇不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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7 `) J, R) l! Q' W4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難tvb now,tvbnow,bttvb: J* Q# e# \; T$ y r
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
( l5 z! h9 ^: X# B科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
9 L5 u$ T, |2 u鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的' C7 S$ E) W/ T: W* x
組合情形下，情形就會改變。 . ?+ r5 n4 A+ H0 r: X: d, o+ ^
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失公仔箱論壇0 T2 H* q7 X' T9 C# y
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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0 s: T$ N9 H& g3 h0 K最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
- C9 C$ T- u2 c' J7 O% B* Gtvb now,tvbnow,bttvb上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
' a$ m% R) a. E B$ g8 \& L(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
u a$ m7 x4 H" p g" \5 I+ w% J公仔箱論壇上的變化呢？
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# X+ ?1 P" q: W# i' h3 o. ?" ptvb now,tvbnow,bttvb總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀5 t" E% B8 e, Y2 D/ c1 ?
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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